何も お料理したくない～
でも、作らねば・・・の時の見方
鍋
新商品
名前にひかれ 買いました。
生ラーメンを買い忘れ、またまた買い物へ・・・
その分、鍋は美味しかった～
「また 鍋～！！」と言われない程度に、作ります(;^_^A
今月の講座は、レッスン６０分＋岩盤浴１２０分の他に 好きな箇所１０分マッサージがついている
お得なレッスンです。
今日も、マッサージが気持ちよい～汗をたくさんかいた後のマッサージは最高！！と言う声が・・
嬉しいです。
リンパマッサージは、強くぐいぐい押す手法とは異なり、やさしくソフトタッチ～
一度ぜひ経験なさってくださいませ。
ランチは、お友達と待ち合わせをしてパルコへ。
講座、マッサージ後のご飯は、美味しい～
お腹いっぱいで、なんだか、眠たくなってきました
人によって、それぞれお顔の悩みは違います。
あてはまるものは、いくつありますか？
・ 目のしたのタルミ、くすみ
・ シワが目立つ
・ 口角が下がっている
・ ほうれい線が気になる
・ 顔色が悪い
・ ほほのたるみが気になる
・ 首のしわが気になる
・ 二重あごが気になる
・ 唇のくすみが気になる
・ はだに ハリ・ツヤがなくなってきた
・ 肌がくすんでみえる
・ 大人ニキビに悩んでいる
・ 乾燥肌に悩んでいる
・ 毛穴が目立つ
・ 小顔になりたい
・ エラが気になる
・ 肩の凝りがつらい
・ 目の疲れがつらい
・ 笑顔がうまくつくれない
・ エラがはっている
表情筋をきたえることによって、悩みは改善します。
そして、自分に自信がもてるようになります。
さぁ、鏡を見て・・・・自分の顔を好きになってくださいね。
表情筋講座、受付中！！
詳細は、イベント欄をご覧くださいませ。
詳しくは・・・・こちら♪
午後から雨のいや～な天気でしたが、
うれしいことが。
一つは、息子の大学にいって、学食を食べられた事！バイキング～
（ははは～
）
おまけに、若い教官もいたこと・・・
いえいえ、面談にいってきました。
二つ目は、どうせムリ～とあきらめていた日ハムＣＳ戦のチケットが、とれたこと
ローソン・ロッピで、取れましたよ。
うれしすぅ～
今年、もう一度、野球観戦できるなんて。
応援しっかり しますよ～
そろそろ、厚い布団もださなければ・・・
寒いから厚い掛け布団出して～と言われる前にと、
布団を和室に出し、掃除機をかけて ダニとりです。
布団の中のわたには、数万？数億？のダニが存在しているらしいですが、
わたの繊維にからまっているので、全部が全部、布をとおしてでてくるわけではないそう。
ほんの・・・・・○○ひき(^▽^;)
掃除機をしっかりかけておくと、だいぶ とれているそうですよ。
週に１回は、こまめにすること！！が、条件ですけれど笑