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大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

4月です。


しかし、雪がまだまだ降ります


どぅしたのでしょ、今年の天候あせる


今シーズン、今日がはじめてのゴルフゴルフと喜び勇んで行った夫ですが・・・


はたして、寒い中 プレイしているのかどぅなのか・・・



寝すぎちゃって頭が少し ボーッとしております。


そんな時は・・・



頭の中央にある「百会 ヒャクエ」の坪を中指を重ねて じわじわ~っとおしてみてください。


百会の見つけ方は・・・


左右の耳の一番高い部分を頭上で結んだ点と眉間から真直ぐおでこを通ってぶつかった所です



気のめぐりをよくしてくれる坪でもあります


1回に10回押してください



そして、うれしい効果も!!


ダイエットにも良いのよ~


自律神経をコントロールし安定させる力があるので、「お腹すいた~」って時に

おしてみたら、食欲中枢をコントロールし、抑える事が可能となります。



万能ツボだよ~~ん:*:・( ̄∀ ̄)・:*:



久しぶりに会う友達と・・・


ここ5、6年は毎月のように会っていた方でしたが、

最近 彼女多忙で・・


やっとランチ時間のみ会えました。


そして行ったお店は・・・・
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自然食のお店 「Yoi食 倶楽部」


おかずは、家庭で作れるようなものばかり。

素材にこだわっています。


そして、ここの名物・・・


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生卵~


卵かけご飯にしたら、卵が濃厚、そして土佐しょうゆをかけてさらに濃厚さUPアップ


お土産に卵を購入しました。


すき焼きにしたら最高らしいです (うぅ・・よだれにひひ


短時間でしたが、ぺらぺら~とお互い話し合い・・・


春休みだし 最近は子供と一緒がおおかったのですが、

大人の女性との会話、良かったですよ。

若者でにぎわう原宿へ走る人


渋谷ホテルからは徒歩15分弱。


代々木体育館や桜・・・(豪雨・強風にも負けずに咲いていました)を

みながら のんびりと お散歩気分


しかし、竹下通りについてからは・・・娘達くらいの子がわんさか。


1件1件 見て周り・・・走る人

沢山 洋服や小物かいました


もう、そろそろ渋谷にもどらなくちゃ。

荷物はホテルにおいたまま・・


ランチバイキングをホテルで食べ、いざお目当ての渋谷お買い物スタート。


・・って、娘のです


ほとんど制限時間○○分状態で、購入


北海道の天候が悪いとのことで飛行機飛ぶのか心配をよそに、

ギリギリの時間で空港に到着~



本当は空港で お土産を・・と思っていたのに かえなかった汗


とにかく 飛行機にのらなくちゃパー



・・てな旅でしたが、本当に充実した3日間でした。



さて、来週からは新学期。


気を引き締めて!!

天気予報はしばらく 晴れか曇りだったのに・・・


急に悪天候に変わった日・・・


せっかくの旅行の時に 台風並みの強風と豪雨になるなんて・・・


チケット取ってるから 行くしかないし~



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このときは、まだ どんより~雨、降っていません





が、お昼過ぎてから 嵐~台風~豪雨~



悲惨でした。すごかったです。



かっぱきても ずぶぬれ・・・


早期帰宅する方続出・・(でも、パーク内は沢山の人だから少なくなった感無し)


良い事もありまして、人気アトラクションに優先的に乗れるチケット「ファースト・パス」を

譲ってくれる 優しいお方が。3人組をさがしていたそうで。


なんと、そのような方がもうひと方おりまして、2種類の絶叫系乗り物に

またずして 乗れました。


夜は、待ち時間5分ものが 多かったし・・・



って、こんな天気の日は早め帰宅を考えるでしょうが、


逆に閉園までいたら、電車が動くかな・・・と思いまして。


ディズニーは、ゲストの帰りまでをしっかり対応していて、不安も少々いやかなりありましたが

無事に渋谷のホテルまで帰れましたよ。


条件悪かったけれど、娘達は大満足(絶叫系アトに何度となくのれたので・・)の

ディズニーシーでした。




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お店にはいるのにも長蛇の列。


ディズニーシーに行ったら、ダッフィとシェリーメイは必須ですよね 笑


ずぶ濡れ、寒くて寒くて震えていたのに

こんな時って、風邪もひかないんだ・・・根性です(笑)




堂本光一主演 「SHOCK」 観劇アップ、感激~アップかんげき~アップ


C列26番 って、もう、目の前、目の前アップ



cuteは目が見開き状態!!



内容も さらに バージョンUPアップ


踊りも歌も UPアップ



幸せな3時間でした~



こんなに良い席は、しばらくは無いでしょうね・・・


行いよかったからかしら 笑ニコニコ




(・・・翌日は、強風・豪雨になるとは思いもしなかったあせる