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大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

50歳にて、再々婚。しかも、歯科医、大学准教授と。



素敵ですね~ラブラブ


いくつになっても 男女の関係をいつまでも続けるは、(心もね) ホルモン的にも人間的にも

免疫アップする緊張感と幸福感と・・あるのではないのでしょうか。



そんな中、数日前NHKEテレビにて、聖子さんと藤井隆さんのセレクト10曲の対談がありまして、

見たのですが・・・・


聖子さん、実に50歳にしては お綺麗、肌もピカピカベル


ですが、会話中のほうれい線や、口角下あたりのしわ、おでこの横じわ・・・


・・・ん~


ありますね。目立ちますね。色白だから余計に・・



かなり、補正(失礼、すみません)はしているのでしょうが、それでも ふとしたときに見えるしわは、

隠しようがないのでしょうか。


輪郭が卵型で 純日本的な顔立ちの美形の方は、実は、老けやすいという統計がでています。


老化が他の輪郭の方より目立ちやすいのです叫び


美人型って損ビックリマークなのかしら・・


瞼もさがりやすいですから、目元のトレーニングは必須です。


次回見るときは、目にも、注目だわ・・・


って、批判ばかりしたくないですが、つい 観察しちゃいます・・・


聖子さん、お幸せにドキドキ



札幌ではないのですが、今日小学校の運動会を開催している所があるようです。


今日の最高気温が15度くらいまでしかあがらないようですし、

おまけに、霧雨・・・


日傘というより、雨傘雨が必要なようです。


わが娘達、連続で6年間リレー選手だったこともあり運動会はとてもとても 楽しませてもらいました。

お弁当作りにも 力がはいりましたが、

そんな時期も、はるか前のこと・・・



今日は、休日講習ということで普段通りお弁当をもって出かけた二人。

(せっかくの土曜日ですが、早起きはかわらずです汗



今日は、簡単に。でも豪華に見えるお弁当を。(写真撮り忘れましたあせる


クロワッサンに、自家製カスタードクリーム・生クリーム・フルーツ2種を入れたもの。

これは、ボリューミィーかつ ど派手に見えてます(・・と思います)


お友達同士で、けっこう 「今日のお弁当 豪華ね~」とか「キャラ弁がないね」とか

時には、「「ちょっと ちょうだぁ~い」なんてのもあるようで、

cuteも、手が抜けませんパー


パンだけでは足りないので、おかずも・・・

昨日作っておいた、プルコギ、鶏肉塩ハム、もやしの和え物、ミニトマトをチンしてつめただけなので

時間も そぅかからず。


気温が高くなってくるので、食中毒には注意!!

保冷バックに、保冷剤は 必須です。


カスタードクリーム・・・作り出すと、クセになってしまいます。


レンジで簡単に チン~です。


作りたても、暖かくて美味~


クリームだけ作っておけば、市販のパンにはさんで良し、巻いて良し、

ホットケーキやワッフルなんてのにも・・・イチゴやキウイ、バナナなんて果物も添えれば

豪華ですよ~


カスタードクリーム、冷蔵庫で3日は日持ちします。

(ブランデー入れているからかも・・・)



また、作らないとチョキ


今日から3日間、北海道神宮祭。


お天気にも恵まれ、楽しいお祭りになるのでは・・・と期待しております


(・・が、cuteは多分・・・行けません。っていうか、行きませんガーン



カラッと晴れ渡り、午前中は お掃除・洗濯~と激しく動き回った主婦達の声が聞こえます(笑)


・・ですから、午後は、こんなティータイムはいかがでしょうか?



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甘口白ワインを冷凍庫で凍らせたもの。フローズンワイン


甘口だからか、凍らせても凍らないの。サクサク状態。

なので、グラスにザックザク入れまして(笑) スプーンですくって食べます。


シフォンケーキと一緒に・・・



ぜんぜん、酔いませんことよ~ラブラブ!

自宅にて、お知り合いの リンパマッサージ



全体的に・・・



肩のこりようがハンパないですあせる



脚も少々浮腫んでいます叫び



リラックスしたいとのことで、精油はリラックス効果のあるものをブレンドして

優しく~マッサージ。

じょじょに 強く~ リラックス・・・優しく~強く~・・・・



お仕事上、大人の面倒をみなければいけないので、そりぁ 大変です。


肩も体全体が、悲鳴をあげているようです・・


老人の介護・見取りって、一言では言い表せないくらい大変。

家族のあり方ひとつで、老人の気持ちも かわってくるし。

お世話する方は、同じ扱いをしたいけれど、人それぞれ、個性も尊重しなければ・・・



と、大変なお仕事をしていらっしゃるお知り合い、今日は、マッサージと

cuteのお手製ランチで 少しは 気が休まったかしらラブラブ



手作りカスタードに 感激してくれました~

(本当は、簡単にできちゃうのよ)



自宅での マッサージは、時間があれば、終了後 お茶をしながら

お悩みをお聞きいたします。


cuteで、気が休まるのなら・・・ですが(笑)




札幌駅地下、パセオ・・・・


通るたびに 長蛇の列。


いつ食べる事が出来るのだろぅ・・・なんておもっていたのですが、



パルコ店がオープンし、そちらで 打ち合わせ・・・

打ち合わせの彼女も、まだ入ったことが無かったとのこと。

(やはり、あの混雑では・・・って)



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左・白玉抹茶パフェ    右・わらび餅抹茶パフェ


人気のある二つを注文。


打ち合わせよりも、まずは、食べてしまわなくちゃ!溶けちゃうわ~笑


上の生クリームにも抹茶粉末がかかってあり、生クリーム甘い味のあとにホロリと苦い抹茶の味。

あんこは甘さひかえめ。白玉の弾力のあるもちもち感。

真ん中のソフトクリームは 練乳味がして 美味しい~下には寒天も登場!


講座の打ち合わせ、いつも こんなおいしいものの後だと うれしいなぁ~音譜