今朝のスムージィは・・・ | 大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

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いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

毎朝、スムージィを作っておりますが、


今朝のは・・・
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緑色の・・・


 小松菜・メロン2種類・バナナ・オレンジ・アーモンド・豆乳に黒千石豆の黄な粉を入れました。


小松菜が多かったせいか、ちょっと 苦味が・・

甘味(ハチミツ等)も入れていませんし・・・



でも、健康に良さそうでしょアップ


美味しいですよ。


これ1杯で、朝の栄養チャージ合格





・・でも、この後、朝御飯もしっかり取る 我が家 でした・・笑