本日のフォルビート講座 | 大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

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いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

地下鉄 白石駅 徒歩2分 「フォルビート」

 

本日も2部制にて開催。


岩盤室内が 通常より 高く いつもより汗がどどーっと吹き出た日でした。


と、いいましても フォルビートの岩盤室内は 他の岩盤浴と比較すると低く

熱いのが苦手!のお客様でも 安心して入浴できる岩盤浴と言われております。


なので、熱い~といっても 気持ちの良い熱さでしたよ。


今日は、骨盤矯正を中心としたポーズを行いました。



PC作業等、座っている仕事がおおいですので、おしり~が横に広がり

足が太くなり~浮腫みもでてきて~を防ぐポーズを行いました。


じんわり~から段々 汗が 吹き出て・・・という感じでした。



生徒様、頑張っておられましたグッド!



岩盤室内から ドアを開けたときの 冷たい空気の気持ちよさ。

そして、お水の 美味しい事。


やっぱり、お水って、一番 おいしいのかな・・・

(あ、cuteは・・・ビールも同じくらい・・・好きです(///∇//))



さ、次回の フオルビート ホットヨガは・・・


       7月8日(日)  10:00~    13:00~


お待ちしております♪♪