春は出会いの季節・・・・・
新入生、新社会人、素敵な笑顔つくりで、第一印象をUP
を、テーマに インタビュー・実際に笑顔つくりに必要な表情筋の鍛え方のレクチャーをしました。
笑顔つくりって、
笑顔って、自然にでるのが一番良いのですが、俗に言うお愛想笑いというのも
社会人にとっては 必要になってくるもので・・・
しかし、ヘンに笑ってばかりいると、表情筋（お顔の筋肉）にムリがかかり しわがよったりしてきます。
普段から、笑顔に必要な 筋肉をきたえることによって、
自然な笑顔がでるようになります。
なんてったって、顔の筋肉は３０％しかつかわれていないんですよ！！
その他７０％は・・・・
加齢と共にどんどん 落ちていって・・・・
しわ・たるみ・むくみの原因を作ることになります。
身体の筋トレと同じく、お顔の筋トレも必須！！
肌の血流も活発になり、お肌の色が一段明るくなりますよ。
春は、出会いの季節・・・・
素敵な笑顔で、出かけませんか？