UVとは・・・ | 大人かわいい宣言♪ 札幌で表情筋講師・岩盤ストレッチ講師・リンパケアをしてめざせ-10才

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いくつになっても、かわいい笑顔でいる為の表情筋トレーニング、免疫力UPで痩せ体質を作る岩盤ストレッチ、むくみやいらいら改善のリンパケアで癒され・・メリハリつけて心も身体も-10才を目指していくcuteこと、どいあおいのブログです。

もう札幌も雪は降らないでしょ・・・

(まだ、終雪宣言はしていないか)



陽射しも徐々に強くなってきました。



この土日で 車のタイヤ交換をする方も多いのでしょうかね。




暖かくなってくると気になるのが、日焼け晴れ


よく耳にする日焼け用語UVって何?


ウルトラバイオレットの略で、紫外線のことです。


紫外線って、紫色なんです。


太陽光って、紫~青~緑~黄~橙~赤の色がありますが、その中の紫外線の部分は紫の部分



UVは3種類あって、UVC波はオゾン層で吸収され地表には届かない


            UVB波はほどんどがオゾン層で吸収されるが一部が地表到達、皮膚や目に悪影響


            UVA波は雲を通過しやすくじわじわと肌に浸透して深部に悪影響



UVA波が深く真皮まで届くので 肌弾力のもとであるエラスチンやコラーゲンにダメージを与え

しわ・しみ・たるみの原因になります



1年を通してUVA波はでておりますが、1日の中で12時がピークを迎えるので

ぜひ、UV対策をぬかりなく してください。



お休みでゆっくりくつろぎたい日でも、せめて日焼け止めクリームだけはかかさずに・・・


あとあと、後悔しない為に。