また入会すればいいんだけど なんとなく今まで行動を起こさず。
話戻って、
いきなりジョギングには復活できないからひとまずウオーキングから。 これが効いているのかどうか全く分からないけど、血圧はいい感じ。
最初、トレッドミルでジョギング（他の人ではそれをスロージョギングとも言う？）を始めたけど走れん、走れん 歩くのが精一杯
情けないけど、ウオーキングですら３０分でヒーヒー。約３キロ。
それでも しないよりはいいだろうと思って。
今日は久しぶりにお天気がよく外でウオーキングが出来そうだったので夫を誘った。
夫はもちろんジョギングがしたいだろうけど、ワタシのために付き合ってくれた。
夫 普段着、ワタシ ウオーキング用の格好。
夫は ほんの散歩のつもり。
ワタシ 結構 早歩き。
でも 夫の方がかなり速いんだけど？ 爆！
口には出さなかったけど、追いつくのに大変だった。笑
約４０分、 ３，５キロ 歩いた。
ただ、畑道だから雨が降った後のドロ道が残っているところがあり、そこが難点。
結局 靴の底はドロドロで洗わなくてはならない。
どっか ちゃんとした道ないかなぁ～。
ウオーキングにスマホを持参しなかったので、写真はなし。
その代わり 上から 庭の写真を載せておきます。
これは 金のなる木、 昨日だったかな？ ブロ友のmママさんが載せていた。
そう、我が家にもとっても立派な金のなる木が２鉢あったんだけど、冬場の寒い夜に外に置いておいたら、一晩でぐんにゃりとなってしまった。
そうそう、また 話が変わって、
二日前にLidlへ買い物行って帰りに車に乗ろうとしたら身なりのいい男の子（１４，５歳ぐらい？）が自転車に乗ってきてワタシの方へ来たの。
ドイツ語が出にくそうだったけど何か言いたそうだったから、英語でも大丈夫だよと言ったら、
