子育てで悩んでいる
（アルフレッド・アドラー）
今でこそ、子育てに関わらずさまざまな分野で注目されるようになったアドラー心理学ですが、フロイトやユングなどのほかの心理者とは違う個性的な心理学であったため、心理学の第1人者と呼ばれながらも賛否両論があったようです。
世界的に有名で心理学を学ぶ人は、まずフロイトやユングを学びます。これに対してアドラーは、少し視点が違っていました。専門的なことよりも一般の人よりの心理学だったために、あまり注目されませんでした。
勇気の心理学
子育てにおいて「叱る」ことは大切とされていましたが、アドラー心理学では「叱らない勇気」を推奨しています。
一時期、叱らない子育てが注目されて多くの人が実践しましたが、アドラー心理学の「叱らない子育て」とは、放任するのではなく、子供を尊重することを前提としています。
失敗を責めて叱るのではなく、できたこと、取り組んだことを評価するのです。
課題の分離
親は「親として振る舞わなければならない」と必要以上に意識しすぎていないでしょうか。
親が子供を大切にし、いとおしく思うのは自然なことですが、親子でも踏み込みすぎてはいけないラインがあります。
例えば、子供に何らかの課題を与えたとき、それを子供の意思で怠けたり忘れたりしたとします。通常は「なぜきちんとしないのか？」と叱りますが、課題の分離として考えたときは叱らずに放置しておくのがベストなのです。
子供に与えられた課題は、親のものではなく子供のもの。子供が助けを求めてきたときは別ですが、それ以外は子供が率先して課題に取り組むのを見守るのも大切なのです。
怒らない、褒めない
「怒らない子育ても褒めない子育ても、どちらにも問題がある」というイメージがあります。
悪いことをしたら叱る、上手にできたら褒めるのも子育てには必要とされていますが、アドラー心理学ではあえて怒らない、褒めないを実践します。
怒るのも褒めるのも、親目線で判断することです。
親の言うとおりにしないと怒る、言うとおりにしたら褒めるというスタンスは、理にかなっているように思えますが、親の顔色を見て行動する可能性が高くなります。
これでは子供のやる気をそぎ、自主性も養われません。
アドラー心理学は、怒らないし褒めないものの、その代わりに勇気づけをして子供のやる気を導くのです。押しつけではなく、自然に導くというのがポイントです。
比べない
子供が自分の思いどおりにならないとき、ほかの子供と比べてしまうことがあります。
親にも個性があるように、子供にも個性があります。
人と比べられるのは誰だっていい気はしませんし、まして自分の親がほかの子供を褒め、自分を叱ったりけなしたりしていると感じたら子供はどう思うでしょうか？
もともと自分と他人は違っているのだから比べても意味はない、それがアドラー心理学の考え方です。
失敗経験を積ませる
子供にはつらい思いをさせたくない、いつも笑顔でいてほしいと思うのも親心です。
何かにトライして失敗すると、子供が落ち込むのではないかと思い親が先回りして失敗しないようにする、これもよくある話です。
しかし失敗からも学ぶことは多く、一度も失敗しないまま成長しても果たしてそれが子供のためになるのでしょうか？
アドラー心理学では、あえて失敗経験を積ませ、そこから学べるよう親が導くのがいいとされています。
完璧な人間などいませんので、親自身が失敗してもいいと考え方を変えるのも大切です。
失敗を責めず、トライした勇気を褒めてあげるのです。
アドラー心理学は子育てに役立つ内容が多く、実際に子育てに取り入れ実践し、効果を実感している人は少なくありません。
初めての人にとっても比較的取り入れやすい心理学といえます。
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