サラダランチ
※後記、追加しました。
※後記、追加しました。
ここは、地下一階にある
イタリアン バジリコ。
野菜好きな、わたくし。
ボリューミーなコースより
お野菜たっぷり食べたい派
なのです。
まずは、葉っぱもの（笑）
から
まいりましょう。（ね）
イタリアン バジリコ。
野菜好きな、わたくし。
ボリューミーなコースより
お野菜たっぷり食べたい派
なのです。
まずは、葉っぱもの（笑）
から
まいりましょう。（ね）
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今回の、 一日一食 シェア…
山口、 １７才のとき
なんと 体重は ８６kg
ありました。
柔道部から 勧誘されました。 （ 笑 ）
マジで…
痩せたら 彼女ができる はずだ！
と、思い込んで （ 苦笑 ）
やったことは
ダイエットではなく
栄養学の 勉強でした。
（ とことん真面目 ）
（ 太る痩せるのメカニズムを ）
（ 正しく （ココ、大事） 学ぶ ）
健康を保ったまま 徐々に痩せてゆく
独自の 摂生痩身法を 編み出す。
１８才には、 ５８kg になっていました。
柔道部からの 勧誘は なくなりました。
ですが、彼女は 出来ずじまい。（ ワハハ ）
その後、 ５８kg ～ ６２kg と
体重をキープ させつつ
１８才から ５３才の 現在に至るまで、
体型に変化は ございません。
一日一食は、 気を許すと食べ過ぎる
自分へ、 警鐘を鳴らす 意味でおこなう
ひとつの儀式 なのです。
本日も 最後までお読みくださいまして
ありがとうございます。
山口珈琲店
プレミアム珈琲焙煎士 山口耕一
山口珈琲店のホームページは、
こちらです。
http://www.yamaguchicoffee.com/