今日は夜ごはんを食べてからすぐ眠気が襲って来たため爆睡～
起きたら23時40分……
寝過ぎました
今から半身浴
寝れるかなぁ～
女子日前なので、若干食べ過ぎてます
朝ごはん
・もやしと舞茸と牛肉の炒めたやつ
昼ごはん
・アボガドとグレープフルーツのサラダ
・ファミマのおでん
夜ごはん
・お豆腐ととりひき肉のハンバーグ
こんな時に限っていつもある大葉がな～い
・春雨サラダ
今日のおやつ
・イチジクの甘露煮⁇
・チョコ2個（普通の）
・歌舞伎揚げ小2個
・おからクッキー5枚
・メレンゲのお菓子 名前忘れた～
間食しまくりの1日でした。
わたしはお菓子を食べたいがために、食事の糖質を減らしているんですが、それにしても食べ過ぎ(>_<)
これにご飯なんて食べていたら恐ろしい糖質量ですね～
一時期はお菓子をスパッと辞めれたんですが…食べ始めるとだめです
気をつけなきゃなぁ～
こないだ焼いたブランパン
切るのが苦手なので100均でパンを上手く切れる土台みたいなのを購入
いつもは均一じゃなくガタガタですが上手く行きました