今日もチャンプとマンツーマンだった。
心地よい疲労感が全身を覆う。
こんなときは
眠いからといって少し昼寝する。
少し眠れば疲れは回復するものだ。
昨夏から練習量を増やして
今は週6コマほど練習している。
（一応手加減してる）
それが対人練習の醍醐味で
以前はそれにしか興味がなかった。でも今は上手になる
という楽しみ方も覚えて
対人練習を２コマ
基礎練習を１コマ
ミット練習を３コマ
そんなスケジュールを楽しんでいる。
他のクラスに気まぐれに参加したら
思った以上に自分の動きが変わることを実感したのだ。
進歩成長できるって
本当にうれしい。
カラダのことは成果が目に見えるし速いからいい。
そしてこんな体験を通して
自分の喜びの座標軸が増えたこともまた嬉しい。
コーチングやコンサルティングの現場では
目標設定の座標軸が硬直化して
「成果が出ていない！」
と嘆いている人に出会うことがある。
傍目には確実に進歩成長していても
「成果が出ていない！
だってまだ○○円稼げていないから
だから私は幸せを感じられない！」
「成果が出ていない！
だってまだ結婚できていないから
だから私は幸せを感じられない！」
とかが良い例だ。
どうしても○○したい
いや、したいじゃなくてする必要がある
みたいになると
らしさは失われ、結果も出にくくなるのに。
沢山稼げるようになるのはいいことだし
素敵な出会いに恵まれ結婚するのも良いことだ
でも、そのプロセスを楽しめたらもっと良い。
「その目標を達成しないと幸せになれない」
をやめて、今すぐ幸せになればよい。
そのためには
今自分が楽しめる座標軸を増やしていくことだ。
あなたは自分の幸せを自分で決められる。
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