Never too late to start！

いい言葉だね～

50を過ぎて私は決めたことがある。

前にも書いたかもしらんけど

自分が好きなことをやる！

誰が何と言おうと好きなことをすると決めた。

だからフラメンコを50歳からはじめて、ポールダンスを53歳から始めた。

ポールダンス、意外かもしれないけど、定年後に始めたという女性が意外と多い。

60歳から初めたとか65歳から始めたとか。

今週は、またもやタマラがお休みでアントニアだったんだけど、グループワッツアップ（生徒4人）にタマラが病気で来れないから今日はアントニアが代わりにしますと書いたら、2人キャンセルした。

でしょうね。。。

「彼女は準備もしてこないしウォーミングアップも適当だし時間の無駄だと思います」って。それにもう一人が「私も同感」というわけでこの二人こない。

私は今年の7月からコースに参加するようになったんだけど、初回がアントニアで、30分遅れ準備ゼロ。ほんまにレッスンとしては最低やった。

その後も2回ほど準備ほとんどしてない状態だったし、ウォーミングアップも確かにほぼほぼなかった。

私は初回と2回目でウォーミングアップがなかったので、いつアントニアのレッスンかわからないので、毎回レッスン前に家でウォーミングアップをしていった。

この二人は、アントニアが準備ほぼしないで教えていた時しかしらない。

でもそのあとアントニアはきちんとウォーミングアップをするようになった。ただ、スピード早いのなんのって！ウォーミングアップで汗だくです。

でもね、クールダウンのストレッチ（アントニアが乗ってくるから悲鳴もん）もするようになったし、過去2回、レッスン後に背中を数回押して背骨バキバキ言わしてくれた。結構気持ちいい。

というわけで、いつものベルラーシ人と私の二人。セミプライベートレッスンでした。

ただ、アントニアの振付はかんなり難しいです。

だからあの二人は来ないんだと私は思っている。アントニアのレッスンのあと、筋肉痛がひどいんだと思う。

今週は、ウィンドミルという振付け

どんなのかというと

勿論誰もできるはずがなく。。。

でも楽しかった～

顔真っ赤でくったくたでしたけどね。

私が行ってるポールダンス教室は隣町にも新しい教室を作ったんですよ

で、そこに私が挑戦してみたかった、Aerial Yogaがあったんです！

これは日本ではハンモックヨガとかとも呼ばれてると思う

私の生徒がやって、ものすごい腹筋使うし体が筋肉痛って言ってた。

ちょうどお試しレッスン10ユーロあったので、申し込みました。

楽しみだな～

この年になって、体改革することになるとは思いもよらなかったけど、ちょうど去年の今頃ポールダンスの話を日本に住む友人としていて、やる気になった。

で、今年の1月に6回レベル1をして腕を痛めやめて、7月からエキゾチックポール初めてはまった。

人間どこで何がきっかけで人生変わるかわからないね、

 最後に

週１で4ヶ月通って、こんなのもできるようになった〜

ポールダンス4か月後

これを18㎝ヒールのブーツ履いてするんだけどね

ドイツ人タマラの振付はスローテンポで丁寧に踊っていく。これはこれで難しいけれど、アクロバティックな振付はない。

一方アントニアはすんごい速いテンポで踊るしアクロバティックな振付も多い。

どちらからも学ぶことはたくさんある。

本当に楽しい。ものすごく大変だし、もう無理～って練習中何回も思うけれど、終わった後は気持ちがいい。