初めてのハンドスタンド

エキゾチックポールを始めて10か月

色んな先生が教えてくれたんだけど、やっぱりアントニアの振付が一番セクシーでいいなと思う。

が、しかーし、アントニアはイタリア行ったきり戻ってこないし、どうやらもう教える気がないらしい。今のところは。涙

アントニアのレッスンを一番したのは私とベラルーシ人の二人。

よく二人だけのレッスンもあった。

この前はコリナのレッスンだったんだけど、一人の人が「アントニアの振付はすごかった」って言うと、コリナが

「あー、もう彼女は別格よ。彼女はプロだし、レベルがもう全然違うわよ。」って言っていた。

そんな彼女に沢山教えてもらえて私はラッキーだなと思う。

コリナはいつも元気で明るくてすごく良い人。私が一人で参加したトライアルレッスンをしてくれた人だった。

彼女の振付はちょっとアクロバティックなのが多い。

先週、ハンドスタンドをしたいといったけれど、皆短パンを持ってきてなかったので、「じゃあ来週しましょう」と彼女が言った。

ハンドスタンドって

色々あるけど、イメージとしたらこんな感じで、床に手をつくタイプじゃないのもあるけど、ようは手で体を支えて足広げたりするの。

去年アントニアにストレッチの一つとしてこれは教えてもらったのでできる。

家での練習風景

が、エキゾチックポールでダンスの振付の間にハンドスタンドを入れるって、私ついて行けるかしら。。。

ポールダンスは毎回参加するときに参加申し込みをするんだけど、今回はハンドスタンドをするのが怖かったので、行かない気満々で申し込みをしなかった。

で、トムに用事があったのでメッセージを書いたときについでに

「今日はママポールダンスまだ申し込んでないねん。先週ハンドスタンドするって言うてたから、ちょっと怖いねん。」って書いたら

トムからの神の言葉がきた

「ハンドスタンドが怖かったら行った方がいいと思う。行かなかったらずっとできないままやん。」

って

それを聞いて

ほんまや！

と思って、急いで申し込みました。

そして、行ってよかった！

エキゾチックポールはフロアワークが多いので膝パット必須、私は膝が元々悪いし弱いのでバレーボール用の膝パットにさらに中に追加パッド入れてるんだけど、ハンドスタンドするときはこの膝パットをひざ下にずらして膝裏をポールにあてるようにしてしないといけない。

他の人はポールダンス用の膝パットだから膝裏が大きくあいていて滑らないんだけど私のは違うから滑る。

だから、ハンドスタンドに来る前に踊りながら膝パットをずらして急いでポールに足をかける

で、こんな感じに仕上がりました

この後、あげてる足をゆらゆら揺らしながら腰も振りながらくねくね踊る、そして踊りはまだ続くのですが、着地がドーンと醜い落ち方でした。

動画は数少ないプライベートの友達だけが見れるインスタに張り付けてますが、自分で見て何度も笑った

でも、はじめてにしては上出来だったと思います。

私は普通のポールんダンスのコースをレベル1しかしてないので、エキゾチックポールの振付は意外と難しいのです。

トムに背中押されて行ってよかったです。

よく頑張ってる私！

そして、今回は足裏、膝、腕、肩にあざができました。

楽しかった～

少しずつできるようになってくると嬉しいね。