はじまりました♪
『錦ちゃんカフェのラジオ日記』番外編
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【成果目標】
・社労士合格
・体重75kg（現在81.2kgでマイナス4.8kg）
【行動目標】
・毎日ブログを更新して現状を確認
・一日の勉強の予定を毎朝立てる
・朝晩5km走
『昨日の行動』
【勉強】
社会保険一般
100肢のおさらい
【減量】
昨晩：5km走
今朝：3km走2km歩
その後：5km歩
お菓子なし・ジュース2本
朝からフラフラ。。。
いつもどおり走った後に
30分往復の1時間歩く。
前日比で1.2kg減らした形に・・・
でも、体の負担が多いので
昨日までのペースが一番に思う。
まぁ、でも日曜の朝までに
81.0kg到達は見えてきた♪
きっちり目標達成して今月末を迎えたいものだ♪
勉強の方は、あまりいいペースできていない(>_<)
今日、明日と社会保険一般をまとめて
１科目ずつしっかり仕上げていきたいと思う♪