はじまりました♪
『錦ちゃんカフェのラジオ日記』番外編
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【成果目標】
・社労士合格
・体重75kg（現在82.4kgでマイナス3.6kg）
【行動目標】
・毎日ブログを更新して現状を確認
・一日の勉強の予定を毎朝立てる
・朝晩5km走
『昨日の行動』
【勉強】
厚生年金保険法
演習テストの復習25問（125肢）
厚生年金保険法のまとめノート作成
【減量】
昨晩：5km走
今朝：3km走2km歩
お菓子なし・ジュース1本
いい流れができているように思います♪
最低1日0.5kg減ペース
ジュース1本は御褒美的なモノ
やっぱり、勉強をきっちりやると
食べる暇がないので
減量の方にもいい影響が出ると思ってました♪
この調子でまずは
日曜朝までを乗り切りたいと思います♪
今日の勉強は、
社会保険一般
この科目は、後回しにしてて
全然、やっていないので
今日、明日、明後日で
しっかりたたき込みたいですネ♪