よくここの、記事には書くんだけど…
我が家は、3食食べません。
いわゆる
一般的な「夕食」
というものを食べない。
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
もともと
私…「満腹」が嫌いで(笑)
お腹すいた状態が調子良い。
ま、幸いホントの飢餓状態に
なったことがないからかもしれんけど…
さらに最近、
空腹が
身体には良い状態だということも聞く。
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
独身のときは
休日はずっと外。
愛車に乗り
フラメンコのあとピラティス。
それから、ブラブラと街を歩いてからの
スポーツジムとか行ってたからか…
外で食べるということが
なかった(笑)
食べると動けない。
あ…、
もちろん低血糖には
良くなるけどね(笑)
で、結婚してから
それがダーリンにも波及。
つまり、
食事は「時間」
ではしない。
![時計](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif)
身体が伝えて来るまでは
むやみに食べない…![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
という考え方が
ダーリンにも浸透した。
なので、
休みの日は、
外出から帰宅して
ふたりで飲みながら![カクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/214.png)
![赤ワイン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/216.png)
![トロピカルカクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/218.png)
![カクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/214.png)
![赤ワイン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/216.png)
![トロピカルカクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/218.png)
…食べる。![鍋](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/236.png)
![ステーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/246.png)
![パスタ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/245.png)
![鍋](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/236.png)
![ステーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/246.png)
![パスタ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/245.png)
外出は、いつもあさイチなので、
大体夕方前には
帰宅してるので
それからめっちゃ食べる。
内容は野菜メイン。
タンパク質もたくさん。。
炭水化物少なめ。
6〜7皿くらいあるかな(笑)
で、1食2人で
250円もいかない。
外食しないので、
身体もお財布もダイエットです。(笑)![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ちなみにダーリンは…
この12年で
体重95→69㌔
体脂肪率33→19%
という快挙(笑)
で、
皆様にとっての「夕食時間」には
もう布団に移動(笑)
ということで、
最近はふたりでGyaOを観る。![スマホ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/329.png)
![スマホ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/329.png)
![スマホ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/329.png)
![スマホ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/329.png)
それぞれ違う映画のときが多いけど、
たまに
「えっ、なん見ようと?」![ぶー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/054.png)
![ぶー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/054.png)
「私も…見たい…( ̄▽ ̄)ニヤリッ」![恋の矢](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
![恋の矢](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif)
となると、
ダーリンが私が見えるとこで
腕、固定(笑)![スマホ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/329.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
![スマホ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/329.png)
![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
それとか、
こないだはスマホに疲れて
ずっと話をしてた。
しまいには昔話が始まる(笑)
あ、
ほんとの「昔話」ね(笑)
意外とちゃんと覚えてないんだな、![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
これが。
ぶんぶく茶釜、金太郎、
サルカニ合戦、因幡の白ウサギ…など。
ダーリンとただ
薄暗い寝室で
ずっと喋る…
こんな時間が今の幸せ💞(笑)
いつの間にかどっちかが
眠るまで…![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png)
![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png)
結婚して12年。
いまだにたくさんたくさん
話をすることも
仲良くいるための秘訣なのかな。。
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)