3度目の試走
今日の午前中は嫁が美容院に行くとのことで、暇なので大田原マラソンコース(フル)の試走に行くことにしました。今日で3度目です(^^)
美原公園に行くと、自分のほかにも今から試走に向かう3人組みの方がいました。
試走スタートです。
1km 4:30
3km 9:54(14:24)
5km 9:59(24:23)
10km 距離ポイントを見落とす(__;)
15km 50:07(1:14:30)
20km 24:50(1:39:20)
中間 5:24(1:44:44)
25km 3度目ですが距離ポイントが毎回見つかりません。きっとないと思います。
30km 43:01(2:27:45)
35km 24:13(2:51:58)国際医療福祉大学では学園祭を行っていました。
40km 24:04(3:16:02)
GOAL 11:18(3:27:20)
+228m 1:26(3:28:46)
思いのほか速く走れ、3時間30分を切ることができました。
フルの全行程を一度に走る試走は今回が最後です。
後は、本番を残すのみですね。
試走の過去のタイムは…
1度目(8/5) 4:27:44
2度目(9/18) 3:52:44
3度目(10/17) 3:27:20
回を増すごとに距離感やコースの特性などが分かり、タイムを短縮することができました。
涼しくなってきたってのが一番の理由でしょうけど(^^;)
試走でお腹が空きすぎたので、市内の東宝食堂に行き、タンメンを食べました。