3度目の試走

今日の午前中は嫁が美容院に行くとのことで、暇なので大田原マラソンコース（フル）の試走に行くことにしました。今日で３度目です（＾＾）

美原公園に行くと、自分のほかにも今から試走に向かう３人組みの方がいました。

試走スタートです。

1km 4:30

3km 9:54(14:24)

5km 9:59(24:23)

10km 距離ポイントを見落とす(__;)

15km 50:07(1:14:30)

20km 24:50(1:39:20)

中間 5:24(1:44:44)

25km ３度目ですが距離ポイントが毎回見つかりません。きっとないと思います。

30km 43:01(2:27:45)

35km 24:13(2:51:58)国際医療福祉大学では学園祭を行っていました。

40km 24:04(3:16:02)

GOAL 11:18(3:27:20)

+228m 1:26(3:28:46)

思いのほか速く走れ、3時間30分を切ることができました。

フルの全行程を一度に走る試走は今回が最後です。

後は、本番を残すのみですね。

試走の過去のタイムは…

1度目(8/5) 4:27:44

2度目(9/18) 3:52:44

3度目(10/17) 3:27:20

回を増すごとに距離感やコースの特性などが分かり、タイムを短縮することができました。

涼しくなってきたってのが一番の理由でしょうけど（＾＾；）

試走でお腹が空きすぎたので、市内の東宝食堂に行き、タンメンを食べました。

大盛りで有名な食堂ですが、どこか懐かしい味がします。

その後は、矢板のリンゴ園にリンゴを買いに行き、

寺山ダム付近で水割り用の水を汲みました。

今日の焼酎がたのしみです（＾＾）