花見ラン

昨日は、用事の隙間にランニングしました^o^

近所の美原公園は桜がほぼ満開でした^o^

気持ちの良い花見ランになりました^o^

4月5日のごはん

4月5日のごはんです^〜^

【朝食】

クロワッサン、フレンチトースト、ベーコンエッグ、バナナ、トマト、ミルクプロテイン、コーヒー。

【昼食】

カレーライス弁当、みそ汁。

【夕食】

とんかつ弁当、カレー、野菜スープ、ミックスナッツ、ヨーグルト、マドレーヌ、みかもの月。

4月4日のごはん

4月4日のごはんです^〜^〜

【朝食】

ピーナッツパン、ベーコンエッグ、バナナ、トマト、ミルクプロテイン。

【昼食】

かけそば、ミニかき揚げ丼。

【夕食】

カレーライス、ゆで卵、サラダ、ミックスナッツ、ヨーグルト、サイダー、バウムクーヘン。