ランニングシューズ

ここまで履いたので、もう十分元は取ったかな^o^？

asics tarther zealです。

ソールがすり減りミッドソールが前面に出てしまいました(^_^;)

ミッドソールもここまでなくなると、正直走りにくいですね(^_^;)

今朝の早朝ランでお役目ご苦労様でしたということにしました。

花見

花見をしながらランニング^o^

夕陽に染まる桜がとてもキレイでした^o^

ランナーらしく、ビールではなくて、ノンアルコールビールにして走りながらのお花見でした^o^

4月6日のごはん

4月6日のごはんです^〜^

【朝食】

サンドイッチ（サラダサンド）、クロワッサン、ベーコンエッグ、野菜スープ、バナナ、コーヒー。

【昼食】

トマトスープスパゲティ、豆腐納豆、ミルクプロテイン。

【夕食】

ごはん、みそ汁、ネギトロ、サラダ、レバー串、さつま揚げ、ミックスナッツ、ヨーグルト、ビール、チョコレート、いちごのお酒、焼きそばサンド。