12月25日 水曜日
歯医者さんへ行って虫歯の治療をした。
それから、
ネットで注文したマットレスが届いた。
これで腰まわりの痛みがなくなるといいなぁ
12月26日 木曜日
バーベルスクワット、無限階段、クロストレーナー
12月27日 金曜日
バーベルスクワット、エアロバイク
マラソンに対するモチベーションは
かなり低い。
このままフェイドアウトしても良いとさえ
思っている。(たぶんしないけど)
今はマラソンでサブ3するよりも、
バーベルスクワットで100kg挙げたい気分です。
100kg挙げて、
サブ3すればいいだけのことなんだけど
一応、
1月5日に5㎞マラソン、
1月19日にフルマラソンに出ます。