こんにちは。
福岡市中央区で着付け教室と飾り巻き寿司教室をしています
「おうち教室こまち」の渕上とし子です。
10月になってから10月の予定をあげます。
遅くてごめんなさい。。。
今月末はハロウィンですね。
ハロウィンのホームパーティーに飾り巻き寿司はいかがですか？
見栄えも味もばっちりな飾り巻き寿司を作ってテーブルを彩りましょう。
ジャックオランタンとキャンディーの２本を巻きます。
１０月２６日（木曜）１０：００～１２：００１０月３０日（月曜）１０：００～１２：００【開催場所】
おうち教室こまちサロン
（地下鉄桜坂駅徒歩５分圏内）
お申込みいただいた方に詳しい住所をお知らせいたします。
【参加費】
５０００円
【持ち物】
エプロン，タッパー（作った飾り巻き寿司を入れて帰ります），
（可能ならば）包丁
お申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S12806489/別日開催希望の方はその旨お知らせください。（↑のフォームに欄あります）
２名様以上で開催いたします。
もう一つ
ＳＳ健康法ってご存知ですか？
SSとは、「Small Stomach」の略です。
京都にある安藤庵（鍼灸整体治療院）の安藤先生が考案され、沖縄在住の中川角司さんが普及されている健康法です。
「胃が大きく広がって肋骨から出てさらに膨らみやすい状態」と「骨盤が広がって内臓全体をポテッと下げている状態」を、
「胃がスッキリと胸郭内に格納されている状態」と「骨盤が締まって内臓全体をキュッと押し上げている状態」
にしていきます。
簡単に言えば、広がった骨盤を本来の形に戻し、内臓を押し上げ、胃を小さくたたむ健康法です。
よって、SS健康法はダイエット法ではありません。
（施術することによって、相対的にダイエット効果を得られる可能性はあります。）
でもでも，
私がこの健康法に出会って，セルフケアを続けた結果
体重－３㎏！
体重－３キロ！！！
（自分でも驚いているので２回書いてみた。どんだけ太ってたんだよ～は言わないで。）
セルフケアしてると，食べる量が減るんです！
二次会三次会が当たり前の私。食べて飲むから太るのは当たり前。
それが，ＳＳ健康法に出会ってセルフケアを続けた結果，
二次会からお酒だけでよくなった。（まだ飲むのかよ～は言わないで。）
甘いものが欲しくなくなった。（間食しなくなった）
お腹は空きますが，少量で満足しちゃう。
⇓
だから体重が落ちるんです！！
私自身，体感できたから，このＳＳ健康法を伝えようと思い伝授会を開催します。
このＳＳ健康法は伝授会に参加すれば
すぐ他の人に伝授会を開くことができます。
みなさんも，伝授会に参加して
家族を，周りの人を健康にしましょう♪
☆１０月２日（月）１４：００～１６：００ 満員御礼
☆１０月１９日（木）１０：００～１２：００ 残席２名
【開催場所】
おうち教室こまちサロン
（地下鉄桜坂駅徒歩５分圏内）
お申込みいただいた方に詳しい住所をお知らせいたします。
【参加費】
８０００円
【持ち物】
常温の水，動きやすい服装（着替え可能）
お申込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S12806489/別日開催希望の方はその旨お知らせください。（↑のフォームに欄あります。）
参加者２名以上で開催いたします。