暑い5km走と父の日のプレゼント。

今日は、大好きな朝マックをお休みし、やる事をやってから走りに行きました。

お陰で走り出しが14時頃となってしまい、陽射しが痛かったです

今日の目標は大きなフォームで楽に速く格好良くと、かなり欲張り。

簡単には出来ませんが、気を付けるだけで楽になったような気持ちになれました。

いつも通り、遅いし、短い距離ですし、週一回くらいしか走れませんが、続けて行きたいと思います。

ところで、先日の父の日に子供からプレゼントを頂きました。いつもありがとうと。

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