今日の私の活動範囲は、久しぶりに晴れて気持ちの良い天気でした
皆さんは、いかがお過ごしでしょうか？
私は、午前中で仕事を終え、会社の納会を会社の近くの日本料理屋さんで行い、
早々に、帰宅して、公園に走りに行きました。
3連休に3連チャンでランして、ふくらはぎの張りが出て、整骨院へ行き、2日ランオフしました。
今日のランは、公園の芝生をぐるぐる。
一周200mくらい。結構飽きるし、家族連れがボール遊びや、凧上げをしていて、結構、ぶつかりそうになります。
今日は凧が顔にぶつかりそうになりました❗❕
多分あちらからすれば、何でこんなところ走ってるんだ？ってなるのでしょうが…。
ふくらはぎの調子は走る前より、良い模様。
明日痛かったら、整骨院へ行きます。
いつになったらスッキリできるのか？
まあまあ、じっくりじっくり
