外反母趾
気づいたら外反母趾になっていた。
何年も前だけど
バレーのチームでひどい外反母趾の
人がいて足を見せてもらって
すごいねえ
そんなに曲がるんだーなんて
話していたのを覚えている
その頃は私の足は
こんなに曲がってなかった
よく細いパンプスをずっと履いていると
外反母趾になるとか聞くけど
就職先は接客だったので
私もパンプスを履いて
通勤していたけど
制服があるので仕事中は
履き替えていました。
履き物はパンプスでも
サンダルでもokでした。
先輩達はナースサンダルを
履いていたので
私は見た目はナースサンダルの
イボイボ付きを履いてました
一日中立っていますので
足がすごく疲れるんです
なのでパンプスは通勤の時くらいしか
履いていなかったから
ママさんバレー始めるまでは
外反母趾ではなかった。
バレーシューズもなるべく
幅の広いタイプを選んでいたのだけれど
シューズを脱ぐと赤くなってる
親指もすごく曲がってる。
前十字靭帯を切ったのも
外反母趾が関係してるとは
言われたけれど
少しでも良くなればと思って
サポーターを購入してみた。
世の中には外反母趾で困っている人が
結構多いみたい。
種類もたくさんあって
サンダルやスリッパまである
スポンジ見たいのが入っていて
指が矯正されます。
これが長時間履いてると
脱ぎたい！
夜寝る時に履いてみたら
無意識に脱いでいました
脱いだあとは下駄を脱いだ時と
同じ感覚でまだ履いている感じがする。
左足の方が酷いのですが
この写真は昼間ずっと履いていて
脱いだ後です
なんとなく少し真っ直ぐに近づいたような
気もしなくないかな？
これずっと履いていると
矯正されるのかな？
室内用のスリッパも買ってみようかな？
これをつけて家でトレーニングを
してみたんです。
片脚になるとものすごく不安定
いつもと違う場所にチカラが
入るからでしょうか。
本来はこの形で力がうまく入ると
いいはずなのですが
どなたか外反母趾が良くなった方
これいいよ!という
お勧めがあったら教えてください
あ、剥がれてしまった
親指の爪生えてきました。
でもちょっとデコボコしていて
皮膚にくっついてる感じで
これ以上伸びてこない
夏はサンダル履きたいのに
この爪だと格好悪いな
ほぼスニーカー生活ですが
とりあえずこのサポーター
いい感じなのでしばらく
使ってみます
今日もご訪問ありがとうございました