違和感が強いです
痛みより違和感かな
足を伸ばしていても
曲げていても
収まりが悪い感じ
左が昨日 右が今日
どうでしょう？少し引いたかな？
今日は朝イチで整骨院へ
体がだるいし
筋肉痛とテニス肘の痛みもあるので
雨だから空いてるかと
思ったら
混んでる
3人待ちだからまだ良いかな？
他の患者さんも
雨だから空いてるかと思ったら…
考えることは同じ笑
一時整体師さんが2人の頃があって
もうすごい待ち時間だったけど
今は4人はいらっしゃるので
なんとなかなってる感じ
整骨院て本当に混んでますよね。
電気かけたり
ウォーターベッド乗ったり
でもやっぱり
マッサージに勝るものはない
どんどんほぐれていくのがわかります
行く前は肘の痛みが結構強くて
テーピングを巻いていましたが
日に何度も
痛っ！
てなります
でもしっかり肩や肩周りまで
ほぐしてもらったので
夕方になっても
痛っ！
ってなってません
しかし毎日行けないので
サポーター買ってみました。
口コミも良いので
2個買ってみました。
このバンドの部分に
テーピングを1周巻くだけで
痛みが減ります
痛い部分をここで抑えると
使わなくなるからだそうです。
どの程度効果があるか
わかりませんが
治るまで時間がかかりそうなので
少しでも緩和されたら
良いなぁと思います
今日はとても寒いですね
コタツしまったら
寒くなる…
羽毛布団しまったら
寒くなる…
なんともタイミングの悪い
私でした
明日は10度上がるそうです
衣服の調節ですね
ではまた〜