手術から23日 怪我から93日
怪我から28日目と手術から23日目
の比較。
ヒールスライドをやると
内側側副靱帯の所が
ジーンと痛みます
内側側副靱帯も切れているけど
ここは自然治癒。
3ヶ月たった今どの位
治ってきてるのか。
もうすぐMRIとCTの検査をするので
靭帯が見えてくるのか
ちょっと楽しみです
手術前もこの場所が痛くて痛くて
なかなか曲がらなかったので
やはり術後も
そう言うことなのか
膝から下も横向きになっていれば
足は自力で上に持ち上がるけど
真上を向いてでは
自力ではまだ持ち上がらない。
膝の上の部分がすごく
グラグラする感じ
腿の筋肉なのかな…
この細くなった腿をなんとか
しなければ
今朝5:00起きで娘は帰りました
午後から勤務があるので
毎回朝の新幹線で帰ります🚅
新幹線を使っても
乗り換えやら
バスやら乗って
寮に着くのは5時間後🚌
ここから車では500km
引越しの時2人で交代で運転して
行きましたが8時間ちょっと
かかりました
それからは新幹線でしか行きません
夕方に娘からLINEが来て
来月から勤務地が変わると
本人の行きたかった場所なので
良かったのかな
今度はうちを飛び越えて
反対側へ200km
高速乗って2時間ちょっとかな🚘
新幹線でも2時間🚅
近くなるので
帰りやすいと喜んでます
月末に引越しですが
果たしてそれまで松葉杖が取れるか🩼
なにか手伝ってあげたいけど
役に立つのか
兎にも角にも
筋トレですね