術後から9日目 怪我から79日目
退院後2日目
22:00に寝て5:20に目が覚める
これはもうこのまま行くのかも
夜は寝返り打とうとする時
足を上げるので
例の場所がズキンッとなり
ウッ
と目が覚めます。
でもすぐ寝れます。
トイレも朝までもつように🚺
ストレッチ ヒールスライド100
タオル潰し100
曲げた角度がちょっと戻ってきちゃってるかな
どうしても膝の中の突っ張り感が
曲げるのを邪魔します。
伸ばしはどうだろう変化なしかな。
指先が少し入る。
明日はガーゼを取らないといけない日
傷が写りますので注意です！
ちょっと乾いてきたかな。
このテープの所
塞がってると良いのだが…