外見は無言のメッセージ
外見を磨けば自ずから内面も磨かれていく。
木村公一のリメンズ蘇る男振りブログ。
ファスティングの効果
ファスティングは実際どのような効果があるのか？
体が本来持っている力を取り戻し、それを高めること。
その力は医者でも親でもなく、
自分でしか高めることができないといいこと。
どんなものでも同じ、自分から変わる
その力が必要なんだよ。
ファスティング
↓
体脂肪が落ちる
↓
有害なものを(科学物質)排泄
↓
腸が綺麗になる
↓
免疫力が高まる
これが簡単な流れだけど、臓器を休ませることでその機能が高まり
血液が綺麗になり肌が整う、私が一番驚いたのは感覚の鋭敏と
頭がスッキリして集中力が高まること。
そのメリットはほんの一部。
色んな治療法があるけど、ファスティングは自然療法なので、
自分の体と対話をしながら、体の声に気づけること。
そして、今の食べ物が便利さや金儲けのために
いかに歪められているかがよくわかる。
すべてを完璧にすることは出来ないが
知っているか、知らないかは天と地ほどの差がある。
家畜になるな野生を取り戻せ！
「雪駄ちゃらちゃら」
諸説あるが利休が考案したと言われる雪駄。
昔の日本人はお洒落だね、
着るものに音を持ち込んだのは日本人だけ。
夏の打ち水に、ちゃらちゃら雪駄
粋だね。
