下半身と体幹の強化、安定性の向上、上半身は柔軟性をメインにトレーニングしました。
競争すれば良いというもんでもないですが、お互い高め合っていくのとアドバイスなどをしながらトレーニングが進行できて行くので良い形にもなりますね。
プロ野球もキャンプインしてオフシーズンがもうすぐ終わろうとしておりますが、良い形でチームに合流、トライアウトで力を発揮できるようにサポートしていきたいと思います！
昨日は高橋、薮上両投手でのペアでトレーニングを行いました！
下半身と体幹の強化、安定性の向上、上半身は柔軟性をメインにトレーニングしました。
競争すれば良いというもんでもないですが、お互い高め合っていくのとアドバイスなどをしながらトレーニングが進行できて行くので良い形にもなりますね。
プロ野球もキャンプインしてオフシーズンがもうすぐ終わろうとしておりますが、良い形でチームに合流、トライアウトで力を発揮できるようにサポートしていきたいと思います！
下半身と体幹の強化、安定性の向上、上半身は柔軟性をメインにトレーニングしました。
競争すれば良いというもんでもないですが、お互い高め合っていくのとアドバイスなどをしながらトレーニングが進行できて行くので良い形にもなりますね。
プロ野球もキャンプインしてオフシーズンがもうすぐ終わろうとしておりますが、良い形でチームに合流、トライアウトで力を発揮できるようにサポートしていきたいと思います！