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美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
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私はこよなく腸内細菌を愛する変態おばさん。
ということを、
そろそろ皆様にもお分かりいただけていると思います。
私にとっておばさんも変態も褒め言葉。
言われて嬉しくなる変人です。
言われると嫌な言葉とは？いうと、
・つまらない人
・普通
・盛ってる
こんなところでしょうか？
人生折り返しの年齢になると
見栄とか虚勢とかどーでもよくなります。
そんなもの持っていても何の特にもなりません。
逆に中身がないペラペラになるだけ。
自己なんて承認してもらわなくたってよくね？
自分が幸せだと感じるなら。
50歳を過ぎて必要なものは
友人と
少しのお金と
良いうんちです（この３番目はよく変わる、筋肉だっったり、骨だったり、うんちだったり）
というわけで本日は腸内細菌とうんちの関係についてまとめてみました。
腸内細菌ってどこに住んでるの？空気がない大腸に住めるのはビフィズス菌！良いうんちを作る腸活法
良いうんちを作る腸活法、大腸に住めるのはビフィズス菌！
本日はこちらにまとめてみました。
どうぞのぞいてみてね！
ナースキュアの期待の新人デザイナーが可愛いイラストを入れてくれたから読みやすいと思います。
ラキャルプフェスの準備で死んでます。
ブログの更新が追いつかずごめんね！
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子