ご訪問ありがとうございます。
美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
胃腸良子のお勧め記事3選
・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む！「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会
・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える
・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
昨日は私の「顔下半分老け」についてお伝えしました。
口元が痩せると一気に老け込みますので注意が必要です。
顔ヨガとか口角マッサージなど色々策はありますが、
コレって続けるの大変ですよね。
でも毎日の生活習慣を少し意識すると、
この口元痩せは予防することが出来ますので試みて下さい。
話す
笑う
噛む
この3つがポイントです。
特に噛む！
出来ていない人多いですよね。
麺類やおにぎりやサンドイッチ、ほとんど噛まないで飲み込めるモノが増えていますから。
本日は「咀嚼：そしゃく」の重要性。
噛む働きと効果をまとめてみたいと思います。
咀嚼は消化不良と老化を予防「よく嚼むことで良いうんちができる」口と大腸、咀嚼が消化液の分泌を促す
本日はこちらにまとめました。
どうぞご覧ください！
波平さんの口元に似ていますよね。
これが進行すると唇が無くなり、梅干しみたいになります。
マスクの中でも口角上げるよう頑張らなきゃ！
シンバイオティクスとは、生きた細菌（プロバイオティクス：生菌）と腸内細菌の餌（オリゴ糖）を選択的に組み合わせて、腸管内で腸内細菌を育てる新しい腸活サプリメントです。
免疫を司る小腸に必要な2種の乳酸菌、大腸の蠕動運動を活発化させる2種にビフィズス生菌、皮膚や粘膜のバリア機能を活発化させる乳酸菌生産物質、1瓶で2兆7600億の菌が配合されています。
病院現場から生まれたシンバイオティクスEXで体の本来の力を高めましょう。
購入サイトはこちら
ナースキュア楽天からのご購入はこちら
Amazonはこちら
楽天ミレット＆L-リジンはこちら
楽天ビタミンCはこちら
楽天ワカサプリはこちら
お問合せはこちら
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子