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あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
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先日、婦人科医と話をしていた時のこと。
「口の中と直腸の細菌バランスが同じ人が増えているんだよ、口の中から便臭がするって酷いよね」
分かります、分かります。
歯周病と大腸がんから同じ腸内細菌が検出されるように、
歯周病と大腸がんって同じ臭いがするのです。
今、口腔内環境が大変なことになっています。
口の中が肛門化です。
これではいくら菌活しても効果があがりません。
川の上流で廃棄汚染水を流しているのと同じこと。
川下の大腸で良い菌が育ちません。
本日は「口の中の環境」について。
口腔内細菌とカンジダについて調べてみましょう。
口腔内と大腸から同じ腸内細菌？「口腔内カンジダと口臭」口の中がカビだらけ急増中！
病気予防だと思って口の中を綺麗にして
口の中から病気が始まる
口の中には、まだ分からない細菌を含めて約700種類の常在菌が生息していると言われています。
口の中のどこに細菌がいるかといいますと、
歯肉縁上・縁下に形成される「オーラルバイオフィルム」。
つまり歯や歯周ポケットに溜まるプラークに繁殖します。
口腔内で細菌の抗原に感作されたリンパ球は血液内から検出されます。
また腸管粘膜を口腔内細菌で刺激すると、感作されたリンパ球は口腔粘膜下に移動し抗体を産生します。
つまり「口の中の情報は全身に伝わり、全身の情報が口の中に戻る」ということを現しています。
参照
口の中がカビだらけになると・・・
ターミナル病棟（終末期の患者さんがいる病棟）は凄い異臭が漂っています。
その臭いの原因のひとつは「カビ」。
口の中は真っ白でコケのようなものがびっしり。
免疫が低下するために真菌（カビ）が繁殖してしまうのです。
これを口腔内カンジダと呼びます。
最近頻回に登場するカンジダですね。
カンジダとは人間に常在している真菌ですが異常増殖すると様々な症状を引き起こします。
口の中でカンジダが増殖する原因
口腔内でカンジダが増殖しているのは、
終末期の患者さんだけではありません。
内視鏡検査に入ると10人のうち3〜4人は食道カンジダ症。
これは間違いなく口の中にもカンジダが増殖しているという（最近は鼻から内視鏡を入れるので口は見ない）ことですよね。
口腔内カンジダ症を引き起こす原因は以下のようなものです。
◆口腔内に食物残渣が残っている
食物残渣はプラークの原因となります。
特に寝る前に歯磨きをしないと口の中の雑菌は増殖してしまいます。
◆糖尿病
糖尿病になると免疫力が低下します。
そのため口腔内にカンジダが繁殖しやすくなります。
◆抗生物質治療
口腔内の細菌バランスは通常一定を保っています。
しかし、抗生物質による治療を長期に受けていると常在菌が死滅し特定の菌が増殖してしまいます。
◆ステロイド治療
ステロイドは炎症を止める有益な薬です。
しかし副作用も強く長期投与は免疫低下を招きます。
カンジダ予防には正しい服薬管理と糖質摂取制限が必要です。
腸のスタートは口の中、腸内環境を整えると思って口腔ケア頑張って下さい。
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NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子