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美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
胃腸良子のお勧め記事3選
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・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える
・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
最近、雑誌やメディアの記事作りに関わらせてもらうことが増えて嬉しいです。
でもその度に、編集部の仕事って大変だな〜としみじみ思います。
1ページの記事を作るのに、取材してまとめて編集して何回も書き直しして。
毎月それの繰り返し。
本物のライターさんって凄い！って頭が下がります（私はにせもの
）
今回GLITTERからの依頼は「サプリの選び方」。
まさに私ネタ！
よくぞお声かけいただきました〜。
サプリメントアドバイザーとして光栄でございまする。
サプリって正直効果が分からないって人
それ、まずもって選び方が間違っています。
✓悩みがあるからサプリで解決する
✓補うためにサプリを飲む
✓食事から摂れない栄養素だからサプリで飲む
そういう基準で選ばないとダメですよ。
誰かが良いって言ったからとか、
なんか効きそうだからとか、
パッケージ可愛いからとか、
選び方間違っている典型です。
ではどんな風にサプリメントを選べば良いのか？
本日は、グリッター特集をチラ見せしようかと思います
GLITTER12月号にサプリメント特集「お悩み別サプリの選び方」自分に必要な栄養素の選び方
GLITTER Vol2
GLITTERっていまは書店では売っていないそうなんですよ。
予約販売だけで完売してしますそう。
Amazonでまとめ買いしました。
お祖父ちゃんとお婆ちゃんに配ります
後半の方に、サプリメントの選び方特集がありますのでのぞいて見て下され。
目印は胃腸良子です。
正しいサプリメントの選び方
さて、ではいま自分が飲んでいるサプリメントはどうかしら？
ちょっと不安になってしまった方はこちらを参考にしてみて下さい。
購入する前に必ず裏の表記を確認しましょう。
成分見ても分からないという方は、写メして私に送ってね！
そういうアプリ作れたら良いのにね。
だれかアプリ屋さんいないかしら？
ではでは、本日はGLITTER Vol2のご紹介でした！
美容外科特集なんかもあるから今晩は読みふけることとしま〜す
シンバイオティクスとは、生きた細菌（プロバイオティクス：生菌）と腸内細菌の餌（オリゴ糖）を選択的に組み合わせて、腸管内で腸内細菌を育てる新しい腸活サプリメントです。
免疫を司る小腸に必要な2種の乳酸菌、大腸の蠕動運動を活発化させる2種にビフィズス生菌、皮膚や粘膜のバリア機能を活発化させる乳酸菌生産物質、1瓶で2兆7600億の菌が配合されています。
病院現場から生まれたシンバイオティクスEXで体の本来の力を高めましょう。
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