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美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
「辺見えみりさんが鉄分不足で点滴治療が必要」とニュースで報道されていました。
細くてか弱い辺見えみりさん、私の多すぎる鉄分を分けてさし上げたい（私は男なみにある）
いらない？
そうよね。
貧血、たいしたことがないと考える方が多いようですが、放置すると様々な体調不良に繋がります。
実際に、鉄分を補給したらみるみる体調が良くなったと仰る方が沢山いらっしゃいます。
鉄分が不足すると、爪はボロボロになり、髪の毛は抜け、肌のハリが無くなります。
つまり老けやすくなってしまうわけです。
健康でなければ美容はなんの意味もなくなってしまう。
女性はまず貧血を治療すること、そして隠れ貧血を予防すること。
これが健康とエイジングケアの第一歩です。
本日は貧血の効果的な治療に付いてまとめてみましょう。
辺見えみり鉄分不足で点滴治療「貧血にはヘム鉄サプリメントを」病院で出される薬で便秘になる理由
「買い出しと点滴へ 私…鉄分が体内にかなり少ないらしく、貧血もなく、フラフラもない、疲れやすいとかもなかったから全く自覚症状がなかったんですが とにかく意識して摂取するようにしています」Yahoo!ニュースより
産婦人科外来などでは主にサプリメントを販売しています。
辺見えみりさんのような自覚症状がない「かくれ貧血」とはどのような状態なのでしょうか？
体内には約3ｇの鉄が存在し、そのうち6〜7割がヘモグロビンの成分として赤血球内に存在します。残りの一部はフェリチンと結合し、脊髄や肝臓に「貯蔵鉄」として蓄えられます。体内で利用できる鉄が不足すると、体内の貯蔵鉄から鉄を補うようになります。
このように貯蔵鉄が不足した状態が「隠れ貧血」です。
血液中の鉄分は欠乏していないため自覚症状が現れません。しかし、貯蔵鉄が枯渇すると酸素を運ぶための重要な赤血球が不足し貧血となります。
このような状態になると、内服薬やサプリメントで鉄分を補っても充分に補給できないため「点滴治療」が必要になります。
重篤な貧血を防ぐためには、普段から貯蔵鉄を蓄えておくことが必要です。
これから妊娠をご希望の方、月経過多の方、肉が苦手な方、鉄習慣を始めてみましょう。
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