抜け毛が酷くて悩んでます「薄毛の原因は、シャンプー、栄養、頭皮の血流?」更年期薄毛の治し方 | 胃腸良子のアンチエイジングサプリメント外来 あなたの美腸内フローラ作ります

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あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師 胃腸良子です。
 
 
 
秋は抜け毛の季節です。
洗面所、キッチン、あちこちに私の抜けた毛が落ちてる〜。
拾っても拾ってもまた見つかる。
こんなに抜けたら禿げちゃうじゃーん!
排水口の掃除をするたびに悲しくなります。
 
 
 
秋は抜け毛の季節です。
人間も動物だから仕方がないですね。
夏の強い紫外線を浴びたり、汗をかいたりと、頭皮にとっても厳しい環境でした。
 
 
 
秋は抜け毛の季節です。
特に私達世代は女性ホルモンの減少や末梢血管の減少など、加齢的要因も重なり、悩みは深刻になります。
見た目で「薄いな」と感じたらそれはかなり進行した「薄毛」。
原因を追及してなんとか進行を食い止めなければなりません。
よほどどうにもならない原因がある場合を除いて、回復できるのですから・・・
 
 
 
本日は、更年期世代の髪の毛にフォーカスしてみたいと思います。
 
 
 

抜け毛が酷くて悩んでます「薄毛の原因は、シャンプー、栄養、頭皮の血流?」更年期薄毛の治し方

5年前、こんなにM字ハゲが進行していました(ピンぼけ写真しかなくてごめんなさい)

 
 
 
このまま髪が抜け続けたら・・・
 
 
先日もお友達のSさんよりこんなお問合せがありました。
 
 


Sさんに他にも色々質問をして薄毛の原因を探してみました。
・頭皮の状態はどうか?
・食生活の状態、栄養バランス
・閉経かどうか?
・貧血はないか?
・冷えはないか?
 
 
薄毛の原因は人それぞれです。
シャンプーの成分が悪くて頭皮が炎症を起こしている人は、毛は抜けてしまいます。
食事からの栄養が足りなくて髪の毛1本1本が細くなってしまう人もいます。
女性ホルモンが減りすぎて抜け毛が進行する人もいます。
末梢血管の血流が悪く、毛根に水分や栄養が行き届いていない人もいます。
 
 
Sさんの場合は、使っているシャンプーが悪くて頭皮が酷い炎症を起こしているようでした。
 
 

 

 

 

抜け毛の原因はシャンプー?

 

 

Sさんにどんなシャンプー使っているの?

成分のところ写メしてみて!と連絡しました。

Sさんはラックスを使っていたようです。

まず、最大の原因がコレです。

 

 



私も「つばき」を使っていたころ同じような症状が起こりました。

元凶は「ラウレス硫酸Na」です。

ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Naなどの硫酸系の洗浄成分は泡立ちがとても良く値段も安いため、市販のシャンプーの約80%に使われています。

 


 

硫酸系成分はとても強い脱脂力とタンパク質変性作用があるため、頭皮にトラブルが起こりがちです。

この成分は頭皮の健康には欠かせない保湿因子を取り去ってしまうため、一度使うと頭皮が元の状態に戻るには5〜6日かかると言われています。保湿因子がない乾燥した状態で紫外線などの外的因子にさらされると、髪の毛は痩せ、ツヤコシはなくなり、抜け毛の原因となってしまいます。

 

 

 

頭皮の臭いは独特なものがありますよね?

また人によってもかなり違うと思います。

それは頭皮にも皮膚常在菌がいて、真菌などの感染症にかかりにくいようになっているからです。しかし強い洗浄成分で常在菌を殺してしまうと、感染しやすくなり、脂漏性皮膚炎になる可能性が強くなります。

 

 

 

どんなシャンプーを使ったら良いか?

というと「アミノ酸」シャンプーです。




若い子や皮脂の分泌が多い男の人にはあまり向かないかもしれませんが、私達世代はコレしかありません。

「シャンプーなのにこんなに高いの?」

と言われるかもしれません。

 


 

でもよく考えてみて下さい。

顔は高級石けんやクレンジングにお金をかけるでしょ?

頭皮はいいの?

薄毛が進行してしまったら、ベンツ1台分は覚悟しなければいけません。

 

 

 

私が使っているシャンプーはこちら下矢印

 


 
抜け毛の原因は栄養?頭皮の血流?
 
 

髪の毛は身体と同じようにたんぱく質から出来ています。髪の毛をつくるたんぱく質をケラチンといいます。ケラチンは爪などを構成する素材ともなりますが、髪の毛は90%がケラチンです。




健康な髪の毛を育てるには、このケラチンを十分に増やしてあげることが重要。ケラチンを合成するのがアミノ酸ですが、シスチンとメチオニンがアミノ酸の合成に必要な成分です。

シスチンとメチオニンの両方が含まれているものはミレットというミネラルです。

髪の毛に必要なミネラルを充分摂れているという人は少ないものです。


 

 

髪の毛の栄養に関してはこちら下矢印



頭皮の血流も、薄毛の最大の原因になります。
頭皮の血流は、ほとんどが毛細血管によって支えられていますが、その毛細血管がなくなってしまうことがあるのをご存じでしょうか?
 

 

加齢や生活習慣などにより血管の壁がもろくなると、血液が血管の外へと漏れだしてしまいます。

そして、傷ついた血管は詰まったり、もろくなったり、身体の隅々まで血液を運べなくなります。

やがて血管は残っているもののその役割を果たさなくなりゴースト血管となってしまうのです。




頭皮の血流を調べるとわかりますが、血液が届いていない人がとても多いのです。

頭皮の血管がゴースト化していたは、血液も届きませんし、栄養も運べません。髪の毛が抜けてしまうのも当然ですよね。

 


 

ゴースト血管はこちら下矢印

 

 

Sさん、まずはシャンプーを変えてみることからやりましょう。

そして、血流、栄養の見直しをします。

ひとつひとつ検証していけば、自分の薄毛の原因がはっきりします。




AGA治療院に行けば、軽く車一台分が飛んでいきます。

そしてイタチごっこ的な治療を続けることに。

髪は女の命、一緒に脱ハゲ頑張りましょう!











 

 
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いままでの記事をわかりやすくまとめてみました!どうぞご覧下さいね。↓↓↓
 
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


 
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