雨が降っていたのでインドア。
芝はさすがになく、ハードコートでやりました。
午前中にランニング、トレーニング。
夕方に４５分のテニス。
痛みなし！
違和感なし！
テーピングなし！
こんなに嬉しいことありません。
朝はアカデミーまでの４kmをノンストップで走りました。
痛みもなく、つい早いペースで走っちゃいました。
急だったから左のハムストがちょっと張ってます。
トレーニングもバリエーションがますます増えてます。
明日もランニングか自転車
トレーニング
そしてテニス。
久々のテニスも加わりさすがに疲れたので寝ます。
明日もこのまま痛みなく続けられますように.....