今日は異常に暑かった。
しかも蒸し暑い。
ブレイクの度に、首や頭膝裏などを氷で冷やしながらの練習。
地面も熱くて、靴の裏まで暑かった。
朝８時半過ぎからアップを始めて
９時から１１時半まで。
午前中、最後には１０ポイントタイブレイクで練習。
体はかなりきつながらも日に日に動きは良くなってるのかも。
ランチのあとはすっかり疲れて
机の上で爆睡.....
でもこの束の間の睡眠で復活するんです。
午後のメニュー
４００m×インターバル３分×１０本
絶対無理！
と思っていたけど
やりきりました。
８本終わったあたりでかなり揺れ動いたけど
１本行って、最後の１本は９本で終わるのが
イヤで気持ちで走りきりました。
走りきれたのには
急遽、助け舟が現れたんです。
地元の高校のテニス部。
何本、一緒に走ってくれたのかな？
トレーニングの後には
再びテニス。
ダブルスの練習をやりました。
私以外は伊予銀行の男性たちなので
サーブ＆ボレーで展開も早く楽しかった。
今の女子だとほとんど雁行陣だから.....
練習後には一気に雨が降り始めました。
ここまで雨の心配をしながらも中断することなく
練習＆トレーニングをこなせています。
さすが！晴れ女の私！！！
雨が降ったのも一時的なものですぐにやんで
空には虹が出てました。
伊予銀行のソフトボール部が練習を少し見に来てくれました。
中には、園田出身が二人。
そして同じ小学校、京都の鷹峯小学校出身もいました。
最後はお食事
伊予銀行男子チームと高岸さんとトレーナーの山下さん。
合宿も明日が最終日。
怪我なく、そしていい形で終われるように.....