明けましておめでとうございます
コクです
今年もよろしくお願いします
みなさまのおうちは、地震大丈夫ですか？
少しでも被害の少ないことを願ってます
昨日の大晦日はこんな感じで過ごしました
アメトーーク!の年末特番を見てたら、笑い過ぎて、私の膝枕で寝てた夫を私のお腹の揺れで起こしました
三段腹による連続パンチ（笑）
紅白歌合戦を見て、Yoshikiのコラボに興奮しました
私にドンピシャの豪華メンバーたちで鼻血出るかと思った
年越し蕎麦を食べると前から言ってあったのに、夕飯にスパゲッティボロネーゼを夫に作られ、麺だらけの一日に
コク家の年越しそばはざるそば
夫にTV(Channel 4のキャッチアップ)でアニメ「天気の子」やってるから観たいと言われ、一緒に観ました
「君たちはどう生きるか」を観たばかりで日本アニメお腹いっぱいな私
翌日(今日)が仕事初めやのに、21時くらいから花火が上がりまくってて眠られず
夫は明日が仕事始め
義母が私たちがクリスマスに食べられなかったクリスマスケーキを持ってきました。
私たちが作ったクリスマスケーキにマジパンとアイシングがプラスされてる
夫に「元日のディナーはステーキサンドにするからチャバタ焼いて欲しい」という無茶ぶり(←焼いたことない)をされ、急遽レシピ検索して焼きました
夫はもう市販のパンを買う気がないw
のんびりまったりな？年越しとなりました
昨年は、パンデミック以来の一時帰国やったり、ブロ友さんたちに会ったり、お子さんのいる家族に子守体験をさせてもらったり、同僚たちと休みの日にあったり、ひょんなところから色んな繋がりができたり…
昨年の抱負「色んな人に会うこと」は達成できたと思います。
私の新年の抱負はズバリ！
「運動習慣をつける」
私はいつも家で筋トレをしているのですが、
40代での運動習慣は老後に大きく影響するらしいんで、今のうちに2人でできる運動を何か始めたいと思います。
夫の坐骨神経痛の予防のためにも、理学療法士とスポーツマッサージ師のアドバイスを受ける予定です。
とにかく健康第一
積極的に運動する年にしようと思います！
私が使っている筋膜トレーラーを
最近夫も使ってます
私は電動の筋膜ローラーが気になる
