今日はお魚離れ解消！でお魚レシピ。
塩サバの切り身を 一手間かけて
タンドリー味にしたよ。
タンドリー ça va ？
材料 1〜2人分
塩さば ……半身
＊無糖ヨーグルト ……大さじ3
＊ケチャップ ……小さじ2
＊カレー粉 ……小さじ1
＊おろし玉ねぎ ……大さじ1
＊おろしニンニク ……小さじ1/2
＊おろし生姜 ……小さじ1/2
＊レモン汁 ……小さじ1
作り方
①保存袋に ペーパーで拭いたサバを入れ＊印も入れて、混ぜたら冷蔵庫で半日くらいつけておく
あのね フランス語選択の次女さん
Ça va. サバ〜〜？苦手なのね
これなら食べてくれるかな？って思ってたけど
味付けは 好きだけど サバの味は
やっぱり苦手だそうで
なので 私 一人で食べました！ 美味かった！
ちゃんちゃん♪
サバの塩焼きのアレンジに
良かったら 漬け込んでみてね。
では、今日も無事に過ごせますように
最後まで読んで下さって
こっぷんかぁ( ´ ▽ ` )ﾉ
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