足が太い人の共通点って？

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

今日のテーマは…

足が太い人の共通点って？

ダンサーでも、そうでない人でも
足が太い人には、ある共通点があります。
と言うお話です♪

足が太い…

悩みですよね。

ですが

足が太い人には

ダンス的には

ある共通点があります。

これは、一般的にも

通用することです。

それは

『筋肉が硬い』

です。

よく

若い頃運動していた時は細かったけど

止めてからは、筋肉の上に脂肪がついて

太くなってしまった…

なんて話を聞きますが…

それは

せっかく鍛えた筋肉が

運動を止めても、動いて

せっせと脂肪を代謝するための

環境を奪ってしまったから

なのです。

では、どうしたら良いのでしょうか？

それは

とにかく、筋肉を解すことです。

ちゃんと使って

ちゃんと解す

これが出来れば

足は太くなるはずがないのです。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

ジャズバレエのレッスンを元に作られた

レベルの違う3種類のレッスンから選んで

あなたの身体を元気に美しく♪

【整うダンス】

はこちらから

↓　　↓　　↓

あなたは
ダンスはどのように踊ると思いますか?

『先生の作った振りを覚えて踊る』

『手足をバラバラに動かす』

『音楽に合わせて踊る』

こんな感じでしょうか？

確かに、踊らないで見ているだけでは
その様に見えると思います。

ですが…

本来、ダンスは
あなたがあなた自身の中に入って
ロボットを操作するように
自分を操作して踊るものなのです。


自分で操作するのですから
あなたの身体はあなたの思い通りに動くし
最小の力で
最大のパフォーマンスが
出せるのです。

普通とは少し違った
身体と頭の使い方をするので

あなたの身体と頭は
ダンスと言うフィルターを通して繋がり
いつまでも美しく、若々しくいられるのです！

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

〇〇が硬い人は手首も硬い？

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

今日のテーマは…

〇〇が硬い人は手首も硬い？

身体は、意外な場所が繋がっています。
では手首と繋がっているところは
どこだと思いますか？
と言うお話です♪

例えば…

腰と、お腹。

肩甲骨回りと、呼吸のし易さ。

など、身体は近い場所で繋がっていて

どちらかを解すと

反対側が解れるのです。

では、手首と繋がっているのは

どこだと思いますか？

それは、『首』です。

名前は首が入っていて近いですが

身体のパーツ的には

そんなに近くないですよね。

ですが、繋がっています。

ダンスのストレッチでは

細かい操作で

首も、手首も

思った場所を解すことが出来るのです。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

ジャズバレエのレッスンを元に作られた

レベルの違う3種類のレッスンから選んで

あなたの身体を元気に美しく♪

【整うダンス】

はこちらから

↓　　↓　　↓

あなたは
ダンスはどのように踊ると思いますか?

『先生の作った振りを覚えて踊る』

『手足をバラバラに動かす』

『音楽に合わせて踊る』

こんな感じでしょうか？

確かに、踊らないで見ているだけでは
その様に見えると思います。

ですが…

本来、ダンスは
あなたがあなた自身の中に入って
ロボットを操作するように
自分を操作して踊るものなのです。


自分で操作するのですから
あなたの身体はあなたの思い通りに動くし
最小の力で
最大のパフォーマンスが
出せるのです。

普通とは少し違った
身体と頭の使い方をするので

あなたの身体と頭は
ダンスと言うフィルターを通して繋がり
いつまでも美しく、若々しくいられるのです！

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

膝の悪い人は、一目で分かります？！

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

今日のテーマは…

膝の悪い人は、一目で分かります？！

ダンスの先生という職業柄
街を歩く人の身体の観察が癖になっています。
そんな中、膝の悪い人は一目で分かります！
と言うお話です♪

膝と膝の間の隙間…

ダンスでは、踵を付けて立った時に

膝の間に隙間があることは

良くない事とされています。

簡単な言い方だと

『O脚』と言われるものです。

真っすぐ立って、足首より膝が外側になる状態です。

実はその逆

『X脚』も同じことが言えます。

膝よりも足首が外側にあることです。

では、なぜ

それがいけないのでしょうか？

ダンス的に考えると

O脚やX脚は

軸の曲がった状態と言えます。

簡単に言うと

少しひびの入った爪楊枝が足だと思って下さい。

その状態でリンゴを刺して食べようと思っても

その部分で折れますよね？

O脚もX脚も同じことです。

そういう人は

歩き方も、バランスが膝に行きがちで

身体が左右に揺れているので

更に、足に負担がかかります。

だから、どんどん、足が悪くなって行くのです。

ですが

それって持って生まれた骨格で

治らないと思っていませんか？

違います！

O脚もX脚も

ダンス的な筋トレで治ります。

実際、私もO脚でしたが

今は真っすぐです。

ちゃんと足の間も閉じています。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

ジャズバレエのレッスンを元に作られた

レベルの違う3種類のレッスンから選んで

あなたの身体を元気に美しく♪

【整うダンス】

はこちらから

↓　　↓　　↓

あなたは
ダンスはどのように踊ると思いますか?

『先生の作った振りを覚えて踊る』

『手足をバラバラに動かす』

『音楽に合わせて踊る』

こんな感じでしょうか？

確かに、踊らないで見ているだけでは
その様に見えると思います。

ですが…

本来、ダンスは
あなたがあなた自身の中に入って
ロボットを操作するように
自分を操作して踊るものなのです。


自分で操作するのですから
あなたの身体はあなたの思い通りに動くし
最小の力で
最大のパフォーマンスが
出せるのです。

普通とは少し違った
身体と頭の使い方をするので

あなたの身体と頭は
ダンスと言うフィルターを通して繋がり
いつまでも美しく、若々しくいられるのです！

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

ダンス目線で見ると姿勢の悪さは○○が原因です？！

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

今日のテーマは…

ダンス目線で見ると姿勢の悪さは○○が原因です？！

一般的な常識からではなく
ダンス眼鏡（ダンス的な視点）をかけると
姿勢の悪さの原因はこれです。
と言うお話です♪

ダンスを踊っていて

姿勢が悪いと感じる人は

あるものが原因であることが多いです。

それは

『目線』です。

自分の踊るダンスに自信がなく

目線が伏し目がちだと

首が前に出てしまい

猫背になって

姿勢が悪くなります。

ダンスでは

胸の真ん中から

会場に向かってビームを発射するようイメージで

胸を大きく開いて踊ると

身体が大きく

自信に満ち溢れて（実際はそうじゃなくても…）

見えるのです。

これをあなたの

日常生活の姿勢に当て嵌めてみると…

つまりは

ほんの少し

歩く時に目線を上げて見るだけで

姿勢が良くなるのです。

ですが

長年、姿勢の悪い生活をしていると

胸の前側が凝って縮んでいる可能性があります。

そんな時は

鎖骨の下に指を入れて解したり

胸の真ん中の胸骨の隙間にも

指を入れて揺する様にマッサージすると

胸が開きやすくなります。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

ジャズバレエのレッスンを元に作られた

レベルの違う3種類のレッスンから選んで

あなたの身体を元気に美しく♪

【整うダンス】

はこちらから

↓　　↓　　↓

あなたは
ダンスはどのように踊ると思いますか?

『先生の作った振りを覚えて踊る』

『手足をバラバラに動かす』

『音楽に合わせて踊る』

こんな感じでしょうか？

確かに、踊らないで見ているだけでは
その様に見えると思います。

ですが…

本来、ダンスは
あなたがあなた自身の中に入って
ロボットを操作するように
自分を操作して踊るものなのです。


自分で操作するのですから
あなたの身体はあなたの思い通りに動くし
最小の力で
最大のパフォーマンスが
出せるのです。

普通とは少し違った
身体と頭の使い方をするので

あなたの身体と頭は
ダンスと言うフィルターを通して繋がり
いつまでも美しく、若々しくいられるのです！

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

心の余裕とダンスって？

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

今日のテーマは…

心の余裕とダンスって？

ダンスは芸術です。
だから、普通の運動とはちょっと違うものが
手に入るのです！
と言うお話です♪

ダンスが他の運動と違うのは

『人に見せるためにレッスンする運動』

と言う事です。

自分自身を追い込み

自分の限界をひたすら超えて行くトレーニングと違い

自分自身を追い込み

自分の限界をひたすら超えて

それがキチンと伝わるか

俯瞰で自分を見ることが出来るか？

それがダンスのレッスンなのです。

『自分の中だけでなく

それを一旦外に出して

遠くから見てみる』

これが

ダンスのレッスンの中で

心の余裕として

存在するものなのです。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

ジャズバレエのレッスンを元に作られた

レベルの違う3種類のレッスンから選んで

あなたの身体を元気に美しく♪

【整うダンス】

はこちらから

↓　　↓　　↓

あなたは
ダンスはどのように踊ると思いますか?

『先生の作った振りを覚えて踊る』

『手足をバラバラに動かす』

『音楽に合わせて踊る』

こんな感じでしょうか？

確かに、踊らないで見ているだけでは
その様に見えると思います。

ですが…

本来、ダンスは
あなたがあなた自身の中に入って
ロボットを操作するように
自分を操作して踊るものなのです。


自分で操作するのですから
あなたの身体はあなたの思い通りに動くし
最小の力で
最大のパフォーマンスが
出せるのです。

普通とは少し違った
身体と頭の使い方をするので

あなたの身体と頭は
ダンスと言うフィルターを通して繋がり
いつまでも美しく、若々しくいられるのです！

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

美味しいコーヒーを飲む様なダンスって？

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

今日のテーマは…

美味しいコーヒーを飲む様なダンスって？

美味しいコーヒーとダンス
ここにも、共通点がありました！
と言うお話です♪

美味しいコーヒーを飲むと

心が豊かになりますよね？

ダンスも一緒なんです。

無くても生きて行けるし

そもそも、そのものを知らなければ

携わることなく

一生を終えることだって

沢山あると思います。

ですが

その良さを知ってしまえば

『続ける』

のではなく

『続けて行きたい』

になるのです。

ダンスを踊ると身体を壊す…

なんて思われているかもしれませんが

それは

オリンピックの選手と

近所をジョギングするのが

同じ運動量では無いのと一緒で

ダンスも

日常生活に役立つようにレッスンすれば

驚くような身体への効果が

期待できる運動なのです。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

ジャズバレエのレッスンを元に作られた

レベルの違う3種類のレッスンから選んで

あなたの身体を元気に美しく♪

【整うダンス】

はこちらから

↓　　↓　　↓

あなたは
ダンスはどのように踊ると思いますか?

『先生の作った振りを覚えて踊る』

『手足をバラバラに動かす』

『音楽に合わせて踊る』

こんな感じでしょうか？

確かに、踊らないで見ているだけでは
その様に見えると思います。

ですが…

本来、ダンスは
あなたがあなた自身の中に入って
ロボットを操作するように
自分を操作して踊るものなのです。


自分で操作するのですから
あなたの身体はあなたの思い通りに動くし
最小の力で
最大のパフォーマンスが
出せるのです。

普通とは少し違った
身体と頭の使い方をするので

あなたの身体と頭は
ダンスと言うフィルターを通して繋がり
いつまでも美しく、若々しくいられるのです！

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

ダンスと階段の上り下りについて考えてみる？

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

今日のテーマは…

ダンスと階段の上り下りについて考えてみる？

階段の上り下りとダンス？
と言うお話です♪

ダンスは

日常生活では考えならないようなバランスで

身体を動かしていきます。

普通の人がやったら

転ぶような動きも

転ばずに動けます。

では

どうしたらそんな風に出来るのでしょうか？

それは重心の移動の先回りです。

これが出来ると

日常生活にも

物凄く役立ちます。

例えば…

階段の上り下り

ダンスを知らない人より

ずっと楽に出来るのです。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

ジャズバレエのレッスンを元に作られた

レベルの違う3種類のレッスンから選んで

あなたの身体を元気に美しく♪

【整うダンス】

はこちらから

↓　　↓　　↓

あなたは
ダンスはどのように踊ると思いますか?

『先生の作った振りを覚えて踊る』

『手足をバラバラに動かす』

『音楽に合わせて踊る』

こんな感じでしょうか？

確かに、踊らないで見ているだけでは
その様に見えると思います。

ですが…

本来、ダンスは
あなたがあなた自身の中に入って
ロボットを操作するように
自分を操作して踊るものなのです。


自分で操作するのですから
あなたの身体はあなたの思い通りに動くし
最小の力で
最大のパフォーマンスが
出せるのです。

普通とは少し違った
身体と頭の使い方をするので

あなたの身体と頭は
ダンスと言うフィルターを通して繋がり
いつまでも美しく、若々しくいられるのです！

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

あなたにとって、ダンスは必要ないと思う時…

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

今日のテーマは…

あなたにとって、ダンスは必要ないと思う時…

あなたは、今までの人生で
ダンスは必要ないものですか？
と言うお話です♪

ダンスは

無くても困らないし…

やらなくても

生きて行きます…

（残念ですが…）

例えあなたが

ダンスを今やっていたとしても

生きることに時間を割かなければならなくなると

ダンスをやる時間は

一番にカットされる運命です。

でも、実は…

何を差し置いても

ダンスを続けると

良いことが沢山あるのです！

それは

『歳を取っても

自分の足で歩けて

いつまでも元気でいられる♪』

若い人であれば

そんなこと当たり前と思うでしょうが

ある程度年齢を重ねると

自分の身体が思うように動かなくなることを

少しづつ、慣れていかざるを得ない状態になるのです。

ですが…

ダンスを通して

自分の身体を知り

自分の身体をコントロール出来るようになれば

一生元気に動ける身体が手に入るのです。

現に

私の70代の生徒は

皆さん元気です！！

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

ジャズバレエのレッスンを元に作られた

レベルの違う3種類のレッスンから選んで

あなたの身体を元気に美しく♪

【整うダンス】

はこちらから

↓　　↓　　↓

あなたは
ダンスはどのように踊ると思いますか?

『先生の作った振りを覚えて踊る』

『手足をバラバラに動かす』

『音楽に合わせて踊る』

こんな感じでしょうか？

確かに、踊らないで見ているだけでは
その様に見えると思います。

ですが…

本来、ダンスは
あなたがあなた自身の中に入って
ロボットを操作するように
自分を操作して踊るものなのです。


自分で操作するのですから
あなたの身体はあなたの思い通りに動くし
最小の力で
最大のパフォーマンスが
出せるのです。

普通とは少し違った
身体と頭の使い方をするので

あなたの身体と頭は
ダンスと言うフィルターを通して繋がり
いつまでも美しく、若々しくいられるのです！

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

立つことと、ダンスを繋げてみると…？

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

今日のテーマは…

立つことと、ダンスを繋げてみると…？

立つことと、ダンス。
どんな風なつながりがあるでしょうか？
と言うお話です♪

あなたは

立っている時

どこを意識していますか？

立って、地面に一番近いところが足なので

足でしょうか？

では

ダンスでは

どこを意識して立つと思いますか？

答えは簡単です。

おへその少し下の

丹田と呼ばれている部分です。

立つのにお腹？

と思いますよね？

踊っている時に

ただ立っているだけと言う事は

物凄く少ないです。

片足だったり

つま先立ちだったり

両足を大きく開いた状態だったり

時には

地面に足が付かない

『ジャンプ』という状態もあったりします。

踊りながら

動きながら

移動したり

飛んだり…

する訳です。

そうなると

身体の意識として

足だけに気を取られている訳には行かないのです。

身体を動かすために

根本的に

身体を操作する場所が必要なのです。

それが丹田

私が『操作点』

と呼んでいる場所がそこに当たります。

その場所は

ダンスに限って使うのではありません。

ダンスをしない人が

日常生活でも使えるようになれば

身体の動きが

断然楽になる場所なのです。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

ジャズバレエのレッスンを元に作られた

レベルの違う3種類のレッスンから選んで

あなたの身体を元気に美しく♪

【整うダンス】

はこちらから

↓　　↓　　↓

あなたは
ダンスはどのように踊ると思いますか?

『先生の作った振りを覚えて踊る』

『手足をバラバラに動かす』

『音楽に合わせて踊る』

こんな感じでしょうか？

確かに、踊らないで見ているだけでは
その様に見えると思います。

ですが…

本来、ダンスは
あなたがあなた自身の中に入って
ロボットを操作するように
自分を操作して踊るものなのです。


自分で操作するのですから
あなたの身体はあなたの思い通りに動くし
最小の力で
最大のパフォーマンスが
出せるのです。

普通とは少し違った
身体と頭の使い方をするので

あなたの身体と頭は
ダンスと言うフィルターを通して繋がり
いつまでも美しく、若々しくいられるのです！

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明

走ることとダンスを一緒に考えてみる…？！

おはようございます♪

読むだけで

あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける

【ジャズバレエ】

講師のキミコ　カワソエのブログへようこそ！！

今日のテーマは…

走ることとダンスを一緒に考えてみる…？！

ダンスの中にも
走ることはありますが
普段の生活で走るのと
ダンスと…どう違うのか考えてみる
と言うお話です♪

日常生活では

学生で無くなれば

走ると言う事を時間を取って

練習することは

殆どなくなりますよね。

ですが…

何か急ぐことがあれば

走らなければならないですよね。

ダンスでも振り付けの中で走る

ということは、よく出てきますが

あくまでもそれは振り付けとして

出てくる訳です。

そうなると

走ることに

普段求められる

『早く移動するため』

と言う目的以外に

『美しく』

とか

『床を滑るように』

とか

『音を立てずに』

とか

『必ず同じ距離だけ移動』

とか

求められることもある訳です。

次の動きに支障が出るような走りでは

振り付けとして

ダメダメな訳です。

ではどうするか…

走ることも

コントロール出来るようにならないといけないのです。

振り付けに求められている動きを

きちんとこなせるように

稽古して

自分の走りも

コントロール出来るようにするのです。

今日の記事について、詳しくは
 

【あなたの身体と頭はダンスで潤い、水々しく輝ける】
無料のメールマガジン

にて、日々、お話ししています。

ご興味のある方はぜひ！！

プレゼント付きのメールマガジン登録は⇒こちらをクリック

ジャズバレエのレッスンを元に作られた

レベルの違う3種類のレッスンから選んで

あなたの身体を元気に美しく♪

【整うダンス】

はこちらから

↓　　↓　　↓

あなたは
ダンスはどのように踊ると思いますか?

『先生の作った振りを覚えて踊る』

『手足をバラバラに動かす』

『音楽に合わせて踊る』

こんな感じでしょうか？

確かに、踊らないで見ているだけでは
その様に見えると思います。

ですが…

本来、ダンスは
あなたがあなた自身の中に入って
ロボットを操作するように
自分を操作して踊るものなのです。


自分で操作するのですから
あなたの身体はあなたの思い通りに動くし
最小の力で
最大のパフォーマンスが
出せるのです。

普通とは少し違った
身体と頭の使い方をするので

あなたの身体と頭は
ダンスと言うフィルターを通して繋がり
いつまでも美しく、若々しくいられるのです！

初めましての方はこちら

⇓　　　　　⇓　　　　　　⇓

⇒キミコ カワソエのプロフィール

⇒ジャズバレエと言ってもジャズの音楽だけで踊ってません

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

今日の記事に共感してもらえて
【いいね】していただけたら

とても嬉しいです。

励みになります！！

明日も頑張って

あなたのためになるような記事を

書いていきます。

明日も、よろしくお願いいたします！

身体と頭が潤うジャズバレエ
キミコ　カワソエ　

ジャズバレエってどんなものだと思いますか？

⇒ジャズバレエの成り立ち

⇒ジャズバレエの説明