「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。
ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。
ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。
ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における
「断酒」みたいなモンです。
地獄の日々には戻りたくないです。
Ｚｏｏｍで糖質オフ講座を始めることになった。
一大決意だな。
カルチャーの受講生の方からお手紙を頂いて、
どーしたもんかと思いつつ。
カルチャーが不自由すぎるんで、やっぱ自分でやるか、と。
完全無料Ｚｏｏｍ講座。
興味ある方はのぞいてください…と言ってみたりしつつ、
詳細は書かないってどーなんだ。
だってヘンなヒト来たら困るんだも～ん。
メンタル弱子が復活するかも知れんやん。
一見さんお断りにしよーかな。
ホームページに載せたらそりゃムリだな。
完全無料だもん怪しいだしょ。
自己啓発セミナーかもしれんよ。
そのうち壺売りつけられるかも知れんよ。🏺
ヨガとかやり始めるかも知れんよ。🧘
チャクラがどーとかカルマがどーとか…。
予防線張れたかな。
（どこが）
ま、ナントカなるっしょ。
何事も前向きに、スイーツタイム！ も調子に乗って。
今回はこれなんだょ。
ぬゅぃ。
「Plants＆Me オリジナル」 ｂｙ 森永乳業㈱ でございます。
こんなの発見。
プラントベース製品がウケてるんだよね。
地球環境の為に、ならまだワカランでもないが、
（ホンマか）
自身の健康の為に、っちゅーのはキケンだなぁ。
たんぱく質不足の糖質過多になりかねぬからさぁ。
ま、ワタクシは新製品なら試してみたいってだけなので、
決してＳＤＧｓの為ではござらぬよ。
すんまへんなぁ。
さて栄養成分は、
【1本（200ml）当たり） エネルギー86kcal たんぱく質2.1g 脂質4.4g
炭水化物15.2g 糖質7．5ｇ 食物繊維7.7g 食塩相当量0.25g
カルシウム115mg
その他 ビタミンE：7.9mg、葉酸：11～100μg、コレステロール：0mg】
とのコトです。
ワタクシ、スイーツタイム！の１回分の糖質（炭水化物）は、
一応、１０ｇ未満にしておりますのよねぇ。
てことで、一ケタであればお試しもできるっちゅーワケで。
よかったよかった。
商品情報は、
『オーツ麦、ココナッツ、ひよこ豆、大豆、アーモンドの5種の植物素材をブレンドした、それぞれが持つ栄養素をこれ1本で摂れる、植物ブレンド飲料です。』
『動物性原料不使用の、ヴィーガン認証取得商品です。』
との〈オーツ麦ミックス飲料〉でございます。
さすがに自己主張強いな。
では行ってみよかぃな。
ぬぃ。
あら案外白い。
アーモンドミルクとかはうっすい色だった気がする。
味もうっすいけどぬ。
これは植物油脂が入ってるみたいで。
乳化してるからなのかなぁ。
横から見るとちょい黄色くて。
大好きな牛乳みたいで美味しそう。
大好きだけどあんまり飲まぬ。
乳糖が多いからなぁ。
乳糖の少ない牛乳あったら良いなぁ。
究極は生クリームになってしまうんだけど。
最近高いよ生クリーム。
さて、糖質は７．５ｇ。
たんぱく質は２．１ｇ。
植物性タンパク質だけではイロイロ足りないらしいよ。
ではお味見させていただきませうぞ。
ほぅ。
アーモンドミルクっぽい。
やっぱ牛乳の味ではなかった。🥛
そんなにうっすくはないのでアーモンドミルクより美味しい。
甘さは緩め。
糖質１桁だもんね。
オーツ麦も入っててこの糖質だから、
砂糖はかなり少なめかな。
アーモンドミルクの味が一番強く感じるんだけど、
原材料名からするとアーモンドは後ろの方なので、
これは香料のせいなのかな。
やっぱり甘さが弱いので、甘味料追加。
味評価は、 ＣＢ で行きますな。
では、メントレタイム、「昔の自分をなぐさめ」て、
「漠とした不安をいなす」ための作業です。
成功体験を書き連ねてるがなぁ、シリーズです。
では今日の分、行っときますわぃに。
「糖質オフの完全無料Ｚｏｏｍ講座を始めることになった」という成功体験。
お手紙ありがとうございました。決意のきっかけになりました。
有料のお勧めも頂いたりして。でもまだそんな身分ではないので無料で行きますね。
もし人気者になったらサロンでも開いて、ガツガツ稼ぐわよね。
ユーチューブで生配信してスパチャで荒稼ぎとか。日本中講演会で回ったり。
講演会って儲かるのかなぁ。
ほんで金持ちになって、まづトイレを直して…あ、違う。
同じビヨキのヒトに気付いて貰う活動の資金にするんだった。
目標達成できたら良いなぁ。
でも築年数の新しいお家にも住んでみたい。
あ、寿命が尽きるのが早いか。
⏱️ 🥛 🍼 🎙️ 💻