「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。
ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。
ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。
ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症
における「断酒」みたいなモンです。
地獄の日々には戻りたくないです。
６月２日が、「世界摂食障害アクションデイ」だったんですと。
あれま。
そんなんあったの。
知らなんだなぁ。
６月５日にイベントがあったんだと。
どーゆーのなんだろね。
で、主催が一般社団法人日本摂食障害協会てのだったんだが、
良くワカランが、とりあえず登録はしてみようかな。
何ぞお役に立てればな。
世界デビューでもするか。
関連記事で原裕美子さんのハナシがあった。
過食嘔吐とクレプトマニアを併発ってことね。
併発について、精神科のお医者さんは、
「精神病理的なメカニズムはまだまだ分かっていません」と書かれてた。
ワタクシにとっては解りやすいんだけど。
まだまだ学問としては理解しにくいのかな。
依存症を理解しろ、と依存症でないヒトに言ってもむつかしそうだよね。
脳内麻薬物質が出るのです。
ナンやそれ。
どっから説明したら解るかな、スイーツタイム！ も理解不能かな。
今回は、この子たちなのよ。
むぇぃ。
「プティ・ガトー・アソルティ 抹茶・ミルクチョコ・キャラメル」のお三方。
ｂｙ アンリ・シャルパンティエ でござります～～。
以前もらったのがまだ残ってた。
賞味期限がまだ行けたんで、行っとくよ。
何で３ついっぺんかと言うと、糖質量を見るといっぺんに行けそうだったのだよ。
急に大パーチーになったな。
その栄養成分が、
【抹茶 ２３kcal たんぱく質０．２ｇ 脂質１．５ｇ 炭水化物２．０ｇ 食塩相当量０．０１ｇ】
【ミルクチョコ ２６Kcal タンパク質0.４ｇ 脂質１．７ｇ 炭水化物２．４ｇ 食塩相当量０．０５ｇ】
【キャラメル ２４Kcal タンパク質0.4ｇ 脂質１．５ｇ 炭水化物２．４ｇ 食塩相当量０．０４ｇ】
ほれ行けますやろ。
ワタクシ、スイーツタイム！の１回分の糖質（炭水化物）は、
一応、１０ｇ未満にしておりますやろ。
３箇足し算でも６．８ｇ。
なんてお上品な。
商品情報は、
『可愛らしいひと口サイズの焼き菓子が、ティータイムを華やかに彩ります。』
てことの〈菓子〉でございますね。
ではサクサクといきまひょかぃ。
すゃっ。
まず抹茶さん。
出す。楕円形。
裏返してみたり。
切ってみたり。
しっとりしてそうな。
お次がミルクチョコさん。
ちいこいけどね。
５００円玉くらい。
横から見ると洗面器的な形か。
切るよね。
ちょいパサかな。
ほいで３人目、キャラメルさま。
キャラメルと言えば期待するワタクシ。
菱形っぽいが。
とんがってる。
切ってもとんがってる。
こちらはしっとりか。
合計で炭水化物が６．８ｇとは良かったねー。
３種類も食べられるね。
急に祭りだ～。
では、行きまひょかー。
まず抹茶さん。
香りがしっかり抹茶で。
周りが砂糖掛けの様にちょいシャリしてて甘い。
中は柔らかい。
溶けたよー。
味評価は、 ＣＡ で。
次ミルクチョコさん。
おー香り良い。
甘い。
溶けた。
すぐ無くなった。
ホイップチョコみたいな溶け方。
ビックリした。
味評価は、 ＢＤ だな。
最後キャラメルどん。
しっとり。
おや、黒糖みたいな味。
黒糖蒸しパンを思いだしたよ。
いや、黒糖カステラか。
しっとりねっちりでやっぱ蒸しパンかな。
キャラメルっぽくなかったな。
味評価は、 ＣＡ で行きまそか。
祭りだ～パーチーだ～わーぃ。
では、メントレタイム、「昔の自分をなぐさめ」て、「漠とした不安をいなす」ための作業です。
成功体験を書き連ねてるよん、シリーズです。
では今日の分、行っときますけど。
「世界摂食障害アクションデイってのがあると知った」という成功体験。
何のアクションなんだろね。参加してみたかったな。６月２日か。覚えとこ。
ナゾが解けた今となってはワタクシには機序が解りやすいんだが。
逃避行動→過食→機能性低血糖→過食発作→過食、が基本で、
過食からの逃避行動→クレプトマニア、になったり、→アルコール依存症になったり。
その２つは過食から連動しやすい行動だな。
とにかく、依存症になってしもぉたからには一生付き合わねばならぬよ。
寛解ではなく完治になればいいんだけどさ。
それはノーミソ入れ替えんとイカンからね。
イロイロ理解して、付き合おう。
