尻&ハムの筋トレとカマ足問題 | リウマチ&人工股関節でバレエ

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キミドリ

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女性
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バレエにコンテ、競技ダンスにジャズダンス、人生の大半を踊って過ごしてきたダンス馬鹿ですが、2006年...

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この記事についたコメント

  • キミドリ

    Re:無題

    >ここちゃんさん
    社交ダンスでもハンデとは。
    ここちゃんさんは後方アプローチですが、それでも鼠蹊部伸びにくいのですね。
    まずは「くの字」撲滅からですね。一緒にがんばりましょ。^_^

  • ここちゃん

    イヤイヤ ハンデ に なりますよ
    カマ脚 ほとんど 内反足 ですので
    まっすぐ 前進が 綺麗にいかない
    足先が くねって きたない

    あらためて 立ったまま 隙間時間 にできる
    トレーニング やってみようと 思います
    いつも ありがとうございます