アンデオールが巻き戻らない体幹ローテーション | リウマチ&人工股関節でバレエ
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リウマチ&人工股関節でバレエ

プロフィール

キミドリ

性別：
女性
自己紹介：
バレエにコンテ、競技ダンスにジャズダンス、人生の大半を踊って過ごしてきたダンス馬鹿ですが、2006年...

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この記事についたコメント

  • キミドリ

    Re:無題

    ＞joy-1943さん
    筋力は関係ないみたいです。実際５～６回仰向けで捻る運動を軽～くやっただけで感覚が変わったので。
    力でやらずに繋がりで整える、H先生はやっぱすごいわ。

  • joy-1943

    どのエクササイズもキミドリさんなら楽勝でできそうだけど⁉️