ご覧頂きありがとうございます。
大宮パン教室 西村きみこです。
昨年はランチ会デビューをして、色んなお教室の先生と出会ってお話する機会を頂いたことがとても楽しい時間でした^^
昨年8月、ホテルメトロポリタンさいたま新都心カフェクロスヤードのランチ会を主催して下さった
古賀真美子先生
とっても明るくて楽しいお人柄。
一緒に居るだけで元気を頂きます!!!
満美子先生には以前、ラブレターノート講座を受講させて頂きお世話になりました。
ラブレターノートとは、自分への記録。
自分へのラブレターを書くことで潜在意識に辿り着き、自分の魅力を発信につなげるノート講座です。
学生時代から自己肯定感が低くいつも自信がない私にはぴったりの講座だ!と直感で申し込みました💕
自分の記録をしていくことで自分を知るとは
その日に感じた気持ちや行動を記録して内観しているうちに
⚫️本当はどう思っているのか
⚫️何が嫌いで何が好き?
⚫️どんなことに喜びを感じるのか
⚫️どんな時に悲しいのか辛いのか…
⚫️どうして腹が立ったのか
いいことも悪いことも全てさらけ出していく
満美子先生からのメッセージや満美子先生の内観も見させて頂ける
それを毎月繰り返していくと、独りよがりで偏った価値観に気付いたり
新しい視点に気づかせて頂いたり
闇から少しずつ一筋の明るい光が見えてくるようでした。
だんだんと今の等身大の自分を認めて受け入れることができるようになってきました。
あまり変わらない環境の中にずっといると、視野が狭くなっていたり、偏った思考や思い込みがあったことに気づくことができました^^
私は子育て中はこども最優先で、例えば自分の下着を買ったり歯医者や美容院へ行くことも後回し、、カフェでお茶なんてとてもできない!と思い込み、いつも余裕がありませんでした…
独りよがりな空想でしかない母親像に囚われていたし、自分の気持ちを押し殺して我慢することも長年のクセだったと思います。
そんな自分の嫌な部分も、視点を変えたら見え方や生き方がまるで違ってくることを教えて頂きました!
気持ちも軽くなって身近に楽しいことをたくさん見つけられるようになりました^^
満美子先生、たくさんお話していっぱい笑ったランチタイム楽しいひとときをありがとうございました✨✨✨
お話しているといつも新しい視点と明るく前向きなパワーを頂けます!
自分では気づけない新しい魅力を引き出して下さる満美子先生とぜひお話してみて下さいね❤️