先生今週も来れたので
早速来ました！！
この間サークルに
体験で来てくれた
Hさん💖
「水曜日は他に用事があって
なかなか来れないんです。
来れても月に一度しか
来れないんです」
そんな風におっしゃっていましたが
あれっ？
今日は来れたんですか？
「用事がキャンセルになったので
今日は来れました」
そう嬉しそうに来てくれました。
「実はあれから、
ヒザの調子がいいんです。
ずっと痛みが取れなかったんですが
この間のレッスン来てから
楽になったんです」
そうなんです！！
ヒザの調子や腰痛を
改善するための運動なので
治るとは言いませんが
調子が良くなるのは
そういう運動だからなんです！
ヒザが痛い時
そのまま歩き続けたり
ムリして動くと
ムリして動くと
悪化したりします。
だから、悪化しないためには
ちゃんと使えていない筋肉を
使えるようにしないと
ヒザは良くなっていかないんです。
いやあ～～
体感してくれる人が
こうして来てくれると
本当にやっててよかった～
そう思います💖
あなたも是非💖
パーソナルトーレナー
ゆかちゃん先生です。
動いて治しましょう！
そんな思いでレッスンしているので
屋号は、
おうち整体☆YUKA
『体によくて楽しいレッスン』
特に運動が苦手な人から
圧倒的支持をいただいています。
体も心も動いてゆるめる。
気軽に楽しく【きたトレ】
体験したい人
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