最近お知り合いになった方が増えて
ところで、何している方ですか？
と聞かれまして、
えっとですね。
パーソナルトレーナーをしてます。
動いて体を治す
そんなトレーナーなので
屋号は
おうち整体☆YUKA
にしているんです(^^)/
にしているんです(^^)/
と名刺をお渡ししたのに
しばらくブログを
お休みしていました
エアロビクスインストラクターを
始めてからというもの
なんと！知らない間に
トレーナー歴２０年
を超えました( ﾟДﾟ)
おかげさまで、
社協さんはからは
１０年近く毎年講師として
お声を掛けてくれます。
しかも、去年から
「一回きりでは足りない」
そんな声が上がり
今年もなんと、
連続５回シリーズ
のレッスンになりました。
そして
この間、生涯学習センターから
ご紹介をいただきまして
サークルの講師として
動き出す事となりました。
今まで通りのサークル＋１
うれしいです💕
私、人を集めるのが苦手
だから、自分で動いたサークルは
ひとつだけ・・・。
実は私
まあまあキャリアも長く
そして、
『体によくて楽しいレッスン』
得意なんです。
自分で言うのもなんですが
特に運動が苦手な人から
圧倒的支持をいただいています。
だから、最近お知り合いになって
ちょっとブログを見に来た方！
お役に立つ情報満載にして
復活しよう！
そう思い立ちました。
楽しみにしてね～(^^)/
私の名刺です(^^ゞ
昔に作ったきり・・・。
体は動かさないと
錆びついて大変なことになるよ！
という事です。
MOLAD式体操
（モラッド）
私がMOLAD式体操
創始者 北川由佳です。
体を動かし心を開く
動いてゆるめて、美姿勢に！
MOLAD式（モラッド式）体操！
そして、気軽に楽しく【きたトレ】
こんな事もやってます(^_-)-☆
Amazonで書籍も発売中
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