専門家のおはなしを聞くと
全然、見え方が違ってくる。
月曜日は、
が講師のzoom会議
そして昨日は
が講師のzoom会議
ちなみに、主催してくれたのが
この 板坂裕治郎さんです。
おはようございます。
肩こり腰痛改善の
モラッド式体操指導
きたさんです\(^0^)/
zoomってすごいですね。
講習会を受けに行くと
交通費と移動時間その前にお食事・・・
それなしで、受けられる(^O^)
すごいシステムですね!!
そんなありがたいシステムの会議を
板坂裕治郎さん主催で
週に2回も受けられたなんて
すごいとしか言えません
メンタルコーチの先生とか
ロボット人事研究の先生とか
今まで知り合いでいなかったので
初めて聞くことばかり!
素人の私の質問に
とても分かりやすく答えていただいて
とても参考になりました。
プロに聞く!
これが、一番
はやい効果になりますね。
そして、アドバイスが的確!!
プロですものね!
早速参考にさせていただいて
反映させていただきます(^O^)
プロの目はやっぱり違うんです。
だから、あなたがもし
テレビのこの体操がいい!
そう思って体操しても
あなたに効果の高い動き?
その動きはあなたには役に立たない
もしくは、事態を悪化させる。
そんな動きが隠れています。
だいたいテレビは、
誰にでも、悪い効果は出ないだろう
そんな動きで作られています。
だから、まに受けて
一生懸命真剣にやればやるほど
悪い効果に近づいている事も。
よく考えて!
あなたと、頭に浮かんだお友達は
同じ歩き方?座り方?
プロは、そこが見えます。
見えない人には、
お世話にならない方がいいかも
だから、
あなたにあった運動が指導できて
あなたがしない方がいい運動を
アドバイスできます。
間違った動きは身体を痛めます。
お友達が自信満々教えてくれる
その動き間違ってませんか?
もし、痛みが出たとしたら
訂正の動きを提案できるのが
プロ!出来ないのが素人
そういうことですね\(^o^)/
困ったときは
その道のプロに聞くと
必ず良い解決策に行きつきますよ(^O^)
今日も 最高に
いーかんじ(EcanG)な
あなた(^_-)-☆
来てくれてありがとう
今日も明日も最高に素敵な日
さあ!元氣だしてきましょ~
モラッド式体操指導士
動きケア🄬マスタートレーナー
体験の申し込み、お問い合わせは
こちらから
こちらも
私の肩の調子見てもらえる?
膝が痛いけど、体操何したら?
詳しく教えてと思った方は、
こちらまでお気軽に質問下さい
LINEあっと始めました。
よかったらお越しください(^O^)/
運動不足の人
身体の事知りたい人
私の事興味ある人(^O^)
グループレッスン
長良川防災健康ステーション
毎週火曜日10:30~11:30
モラッド式・健康体操。
南部コミュニティー
第2第4木曜日10:30~11:30
南部簡単ピラティス
MOLAD(モラッド)式
体操とは?
Move 動いて
Loose ゆるめて
Adjust 整えて
Dream 夢をかなえる
動かないと身体は元に戻りません。
やってもらうだけは、もう卒業
気が付いたあなたから、
始めていきましょう